تشكو كثير من الأمهات من فرط الحركة عند أطفالهم 

واحب أوضح ان هناك فرق بين النشاط الزائد بصورة مرضية وهو ما يعرف بفرط الحركة وبين الطفل الذي  عنده نشاط زائد عادي

يحتاج فرط الحركة لتعديل سلوك وأخذ أدوية تقلل منه

اما النشاط الزائد فهو يحتاج لتعديل سلوك فقط ومحاولة توظيف هذا النشاط في أنشطة يفرغ فيها الطفل طاقاته بصورة صحيحة

ويلعب الطعام دور كبير في زيادة النشاط أو التقليل منه

فعلي سبيل المثال

الاطعمة المليئة بالسكريات تزيد من حركة الطفل وكذلك الشوكولاتة والعصائر الصناعية المليئة بالمواد الحافظة. 

كذلك الشيبسي والبيبسي. 

اما الأطعمة التي انصح بتناولها للأطفال عموماً 

التمر و خبز القمح االكامل لا تنسو البارلفليكس وليس الكورنفليكس 

التلبينة وقد نصح بها الرسول صلي الله عليه وسلم وقال أنها مهدئة للقلب 

وهي عبارة عن مزيج بين الشعير مع الحليب محلي بالعسل

فيجب ان تعرفي هل يعاني طفلك من فرط الحركة المرضي أم انه يعاني من نشاط زائد ويحتاج لتعديل سلوك وذلك عن طريق ان يعرض علي مختص (اخصائي) وهو يحدد حالته