الميرمية لتخفيف الوزن وتؤخذ منها قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة  ربع ساعة وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء.

 عشبة الشمر لشد الجسم وتؤخذ منها3 ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم .

(مراميه+بابونج+ اكليل الجبل)  لتخفيف الوزن وتؤخذ منهاملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربها على الريق

لتنحيف الكرش  شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر  

السنامكي لعلاج السمنه  ويشرب 3 أكواب ماء في اليوم فقط.

الكمون والليمون  ويؤخذ عن طريق نقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق.