عدد 1 مقال تحت تصنيف لياقة بدنية نشاط بدني صحة عقلية استرخاء إندورفين سعادة تحسين مزاج تقليل القلق الرياضة اليومية تحسين الذاكرة زيادة الطاقة التخلص من التوتر �
- الأحدث
- الأكثر مشاهدة
- الأكثر تصويتا
الترتيب حسب
-
فوائد الرياضة على الصحة العقلية والجسدية
27 مايو 2024 / 28 مشاهدةالرياضة ليست مجرد نشاط بدني، بل هي نمط حياة يمتلك فوائد هائلة على الصحة العقلية والجسدية. فهي تعمل كعنصر محفز ومحفز للحفاظ على اللياقة البدنية والصحة العامة. في هذا المقال،
ملك كريم نعيم بريمة
موقع يهتم بعمل التصميمات وجميع أعمال الكمبيوتر والإنترنت أونلاين »
ابحث
تسجيل الدخول
عدد زيارات الموقع
3,588