" كل ما تريدين معرفته عن الحمل والولادة "

يقدمها لكم 

محمد محمدى ميرغنى 

مدير مركز تكنولوجيا المعلومات

جمعية رواد بيت ثقافة سمالوط

محافظة المنيا

ماذا يجب أن تاكل الحامل ؟ <!--colorc--><!--/colorc-->
<!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->هل الأم الحامل يجب أن تأكل ضعف أكل الأم الغير حامل ؟ <!--colorc--><!--/colorc-->
<!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->نسمع أن الأم الحامل لابد أن تأكل أكل شخصين ولكن هذاليس صحيحا . فأثناء الحمل على الام أن تهتم بالغذاء الجيد . فالجنين يصله غذائه من الأم عبر الحبل السري ولذلك فان الغذاء الجيد مهم له فإذا كانت الأم لديها نقص في أي فيتامين أو مواد غذائية أساسيه فان طفلها سوف يتأثر بذلك . ولو كانت الأم تعاني من السمنة أو النقص الشديد في الوزن قبل الحمل فعليها أن تضع لنفسها نظاماً غذائياً صحياً بمساعده طبيبها المشرف عليها.<!--colorc--><!--/colorc-->

<!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->°<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->°<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc-->

<!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->كم من الطاقة تحتاجها الأم أثناء الحمل ؟ <!--colorc--><!--/colorc-->
<!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->المرأة الغير حامل تحتاج تقريبا إلى2100 سعر حراري يوميا .
والأم الحامل تحتاج تقريبا إلى 2500 سعر حراري يوميا .
اما الأم المرضع تحتاج تقريبا إلى 3000 سعر حراري يوميا .<!--colorc--><!--/colorc-->

<!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->°<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->°<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc-->

<!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->ما هو نوع الغذاء الذي يجب للمرأة الحامل أن تأكله ؟<!--colorc--><!--/colorc-->
<!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->الغذاء المتوازن هو الذي يحتوي على كل المواد الغذائية التالية:<!--colorc--><!--/colorc-->
<!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->-<!--colorc--><!--/colorc--> <!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->اللبن و منتجات الألبان.<!--colorc--><!--/colorc-->
<!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->-<!--colorc--><!--/colorc--> <!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->الفواكه. <!--colorc--><!--/colorc-->
<!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->-<!--colorc--><!--/colorc--> <!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->الخضروات.<!--colorc--><!--/colorc-->
<!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->-<!--colorc--><!--/colorc--> <!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->السمك.<!--colorc--><!--/colorc-->
<!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->-<!--colorc--><!--/colorc--> <!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->اللحوم.<!--colorc--><!--/colorc-->
<!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->-<!--colorc--><!--/colorc--> <!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->البيض.<!--colorc--><!--/colorc-->
<!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->-<!--colorc--><!--/colorc--> <!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->الدهون والكربوهيدرات.<!--colorc--><!--/colorc-->

<!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->-<!--colorc--><!--/colorc--> <!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->حوالي 10 % من السعرات الحرارية تأتى من البروتينات . والبروتينات موجودة في اللحوم , السمك , البيض , منتوجات الحليب والألبان. <!--colorc--><!--/colorc-->
<!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->-<!--colorc--><!--/colorc--> <!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->حوالي 35 % من السعرات الحرارية تأتي من الدهون . والدهون موجودة في الزبده , الزيت ,منتوجات الحليب. <!--colorc--><!--/colorc-->
<!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->-<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro--> حوالي 55 % من السعرات الحرارية تأتي من الكربوهيدرات . والكربوهيدرات موجودة في الخبز, البطاطا , الأرز , الذرة والمعكرونة وغيرها .<!--colorc--><!--/colorc-->

<!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->°<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->°<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc-->

<!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->ما هي الفيتامينات والأملاح الضرورية أثناء الحمل ؟<!--colorc--><!--/colorc-->
<!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->1 - حمض الفوليك :<!--colorc--><!--/colorc-->
<!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل تحتاج الأم لحمض الفوليك الذى يعتبر مهما لبناء الجهاز العصبي عند الجنين , فهو يساعد على التقليل من الإصابة بعيوب الجهاز العصبي الخلقية .
والمصادر الطبيعية الجيدة لحمض الفوليك<!--colorc--><!--/colorc--> <!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->( الفواكه والخضراوات و عصير البرتقال والأرز وغيرها) .<!--colorc--><!--/colorc-->
<!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->ويفضل للأم أن تأخذ 0.5 ملجم من حمض الفوليك يومياً , شهرين قبل الحمل وثلاثة اشهر أثناء الحمل .
إذا أنجبت الأم مولودا مصاباّ بتشوهات خلقيه في الجهاز العصبي , فان الجرعة المفروضة من حمض الفوليك تكون اكبر 5 ملجم يوميا .فعليها أن تناقش ذلك مع طبيبها .<!--colorc--><!--/colorc-->

<!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->2 - الحديد :<!--colorc--><!--/colorc-->
<!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->وتحتاجه الأم أثناء الحمل اكثر من العادة لجعل الدم يوفر الغذاء المطلوب للمشيمة .
المصادر الجيدة للحديد موجودة في الخضراوات<!--colorc--><!--/colorc--> <!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->(مثل السبانخ)<!--colorc--><!--/colorc--> <!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->,الفراولة, الكبده , اللحوم .
يتم امتصاص الحديد بسهوله إذ تم اخذه مع فيتامين C مع العلم ان شرب القهوة والشاي يقلل من امتصاص الجسم للحديد .
تنصح كل حامل بان تأخذ الحديد يوميا من الأسبوع 20 من الحمل . واخذ الحديد ليس ضروريا إذا كانت الأم تتناول الغذاء الجيد وكان تحليل الدم يوضح عدم وجود فقر الدم . ملحوظة<!--colorc--><!--/colorc--> <!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->( الحديد قد يسبب الإمساك ) .<!--colorc--><!--/colorc-->

<!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->3 - الزنك والكالسيوم :<!--colorc--><!--/colorc-->
<!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->أملاح الزنك والكالسيوم تساعد على نمو وتطور الجنين وبالإمكان أن يتم الحصول على كميات كافيه منها من الغذاء .<!--colorc--><!--/colorc-->

<!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->°<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->°<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc-->

<!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->ما هى الأطعمة التي يجب تجنبها أثناء الحمل ؟ <!--colorc--><!--/colorc-->
<!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->تجنب اخذ فيتامين (أ) أثناء الحمل لأنه قد يسبب تلف للجنين . والأطعمة التي تحتوي على كميات كبيره من فيتامين (أ) هي الكبد وعلى الأم الحامل أن تتناول الكبد على فترات متباعدة .<!--colorc--><!--/colorc-->

<!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->°<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->°<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc-->

<!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->كيف يمكن تجنب الإمساك ؟<!--colorc--><!--/colorc-->
<!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->يحدث الإمساك أثناء الحمل بسبب التغيرات الهرمونيه التي تقلل من حركه الأمعاء ,كما قد يحدث بسبب تناول الحديد.لتفادي ذلك فعلى الأم أن تتناول كميات كبيره من الأطعمة التي تحتوي على ألياف مثل الفواكه والخضراوات وغيرها . كما أن شرب ما يعادل ليترين إلى ثلاثة لترات من الماء كل يوم سوف يقلل من حدوث الإمساك وذلك يجعل الفضلات اكثر ليونة . ممارسه الرياضة أيضا يساعد على زيادة حركه الأمعاء فممارسه المشي الخفيف لمده 20-30 دقيقه مع مرتين إلى ثلاث مرات بالأسبوع يعتبر رياضه تساعد على التقليل من الإمساك .<!--colorc--><!--/colorc-->

<!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->°<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->°<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc-->

<!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->كم الوزن المطلوب الذي على الأم أن تكتسبه أثناء الحمل ؟<!--colorc--><!--/colorc-->
<!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->زيادة الوزن بحوالي 10-12 كيلو جرام يعد طبيعيا أثناء الحمل .

لأسباب عمليه فان الحمل يقسم إلى ثلاث فترات :<!--colorc--><!--/colorc-->
<!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->-<!--colorc--><!--/colorc--> <!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->الفترة الأولى تبداء من أول الحمل إلى الأسبوع الثاني عشر فزيادة الوزن الطبيعية في هذه الفترة من كيلو إلى 2 كيلو جرام .<!--colorc--><!--/colorc-->
<!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->-<!--colorc--><!--/colorc--> <!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->الفترة الثانية تبداء من الأسبوع الثاني عشر إلى الأسبوع الثامن والعشرين ,فزيادة الوزن الطبيعية في هذه الفترة من 300 جرام إلى 400 جرام .<!--colorc--><!--/colorc-->
<!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->-<!--colorc--><!--/colorc--> <!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->الفترة الثالثة تبدأ من الأسبوع الثامن والعشرين إلى الأسبوع الأربعين من الحمل ومن الطبيعي في هذه الفترة أن يزيد الوزن من واحد إلى ثلاث كيلو جرامات.<!--colorc--><!--/colorc-->

<!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->الزيادة المفرطة في الوزن ليست أمرا صحيا وقد تجلب المشاكل للام أثناء الحمل والولادة .

من أين تأتى هذه الزيادة في الوزن أثناء الحمل ؟<!--colorc--><!--/colorc-->
<!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->أجمالي الزيادة الطبيعية في الوزن أثناء الحمل تقدر بـ 11.2 كيلو جرام<!--colorc--><!--/colorc-->
<!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->-<!--colorc--><!--/colorc--> <!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->الجنين يزن حوالي 3,5 كيلو جرام تقريبا قبل الولادة<!--colorc--><!--/colorc-->
<!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->-<!--colorc--><!--/colorc--> <!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->الرحم يزيد وزنه ليصل إلى 900 جرام تقريبا<!--colorc--><!--/colorc-->
<!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->-<!--colorc--><!--/colorc--> <!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->المشيمة تزن 650 جرام تقريبا<!--colorc--><!--/colorc-->
<!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->-<!--colorc--><!--/colorc--> <!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->السائل المحيط بالجنين<!--colorc--><!--/colorc--> <!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->(السائل الامينوسي)<!--colorc--><!--/colorc--> <!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->يزن 800 جرام تقريبا<!--colorc--><!--/colorc-->
<!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->-<!--colorc--><!--/colorc--> <!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->الأثداء تنمو ويصل وزن إلى 400 جرام تقريبا<!--colorc--><!--/colorc-->
<!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->-<!--colorc--><!--/colorc--> <!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->الزيادة في الدم ومكوناته تصل إلى 1250 جرام تقريبا<!--colorc--><!--/colorc-->
<!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->-<!--colorc--><!--/colorc--> <!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->احتباس السوائل في انسجه الجسم تزن 2000 جرام تقريبا<!--colorc--><!--/colorc-->
<!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->-<!--colorc--><!--/colorc--> <!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->الطبقة الشحميه الموجودة تحت الجلد تزن 1700 جرام تقريبا<!--colorc--><!--/colorc-->

<!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->°<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->°<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--sizec--><!--/sizec-->

<!--sizeo:4--><!--/sizeo--><!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->نصائح طبية هامه للحامل قبل وأثناء رحلة السفر<!--colorc--><!--/colorc--><!--sizec--><!--/sizec-->

<!--sizeo:2--><!--/sizeo--><!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->لكل حامل عليك مراعةهذه النصائح الهامه قبل وأثناء رحلتك بالطائره حتى
لا تشعري بالتعب أو تتعرضي لمخاطر الإصابه بالجلطه الدموية او لأى اعراض اخرى:<!--colorc--><!--/colorc-->

<!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->1-<!--colorc--><!--/colorc--> <!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->تجنبي ارتداء الملابس الضيقة .<!--colorc--><!--/colorc-->
<!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->2-<!--colorc--><!--/colorc--> <!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->تجنبي تناول المشروبات الكحولية و تعاطي القهوة والشاي بكميات كبيرة .<!--colorc--><!--/colorc-->
<!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->3-<!--colorc--><!--/colorc--> <!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->اهتمي بشرب كميات كبيرة من الماء وعصير الفواكه قبل وأثناء الرحلة .<!--colorc--><!--/colorc-->
<!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->4-<!--colorc--><!--/colorc--> <!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->تجنبي تناول وجبات طعام ثقيلة قبل الرحلة أو خلالها .<!--colorc--><!--/colorc-->
<!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->5-<!--colorc--><!--/colorc--> <!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->اجعلي طعامك أغذية خفيفة قليلة الدهون والسكر والملح .<!--colorc--><!--/colorc-->
<!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->6-<!--colorc--><!--/colorc--> <!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->بإجراء تمارين تحريك للقدمين والساقين لمدة خمس دقائق كل ساعة وذلك لتنشيط الدورة الدموية في الأطراف السفلية .<!--colorc--><!--/colorc-->
<!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->7-<!--colorc--><!--/colorc--> <!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->اثني القدمين إلى الأعلى والأسفل<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro--> ( مثل تحريك القدمين على دواسة البنزين أثناء القيادة )<!--colorc--><!--/colorc--> <!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->وينصح بعمل هذا التمرين عدة مرات كل ساعة أو ساعتين . <!--colorc--><!--/colorc-->
<!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->8-<!--colorc--><!--/colorc--> <!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->أضغط على أرضية الطائرة بمشط وكعب الرجل بالتناوب لعدة دقائق كل ساعة أو ساعتين .<!--colorc--><!--/colorc-->
<!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->9-<!--colorc--><!--/colorc--> <!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->عليك بعدم الجلوس في وضع ثابت لعدة ساعات والحرص على تحريك الأطراف السفلية ، وتجنبي وضع الساقين فوق بعضها البعض .<!--colorc--><!--/colorc-->
<!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->10-<!--colorc--><!--/colorc--> <!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->قومي بتحريك الساقين كتبديل مثل<!--colorc--><!--/colorc--> <!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->( حركة شبيهة بقيادة الدراجة بين الحين والآخر ) . <!--colorc--><!--/colorc-->

<!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->°<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->°<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--sizec--><!--/sizec-->

<!--sizeo:4--><!--/sizeo--><!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->نصائح لمن تنسى حبوب منع الحمل<!--colorc--><!--/colorc--> <!--sizec--><!--/sizec-->

<!--sizeo:2--><!--/sizeo--><!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->إذا كنت من اللاتى تستخدمن حبوب منع الحمل ونسيت أخذها ، فما العمل ؟
اسألي نفسك هذه الأسئلة :<!--colorc--><!--/colorc-->

<!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->ماهي مدة التأخير ؟<!--colorc--><!--/colorc-->
<!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->إذا كانت مدة التأخير أكثر من 12 ساعة فتناولي آخر حبة تم نسيانها و تخلصي من الحبوب التي قد تم نسيانها قبلها و يجب عليك أن تتبعي إجراءات احتياطية اكثر للحماية مثل استخدام العازل الطبي الذكري ، لمدة سبعة أيام . أما إذا كان التأخير أقل من 12 ساعة فلا تقلقي ، فتناولي الحبة التى نسيتها فور تذكرها وتابعي تناول الباقي كالمعتاد .<!--colorc--><!--/colorc-->

<!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->°<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->°<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc-->

<!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->كم حبة باقية في العبوة بعد الحبة / الحبات المنسية ؟<!--colorc--><!--/colorc-->
<!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->إذا كان المتبقي أقل من سبع حبات ، فعند انتهاء العبوة ، ابدئي باستعمال العبوة الجديدة في الحال في اليوم التالي<!--colorc--><!--/colorc--> <!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->( لا تتوقفي سبعة أيام ) .<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro--> وإذا كان المتبقي سبع حبات أو أكثر ، فعند انتهاء العبوة ، توقفي عن تناول الحبوب لمدة سبعة أيام ثم ابدئي باستعمال العبوة الجديدة<!--colorc--><!--/colorc-->

<!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->°<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->°<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--sizec--><!--/sizec-->

<!--sizeo:4--><!--/sizeo--><!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->تلخيص لأسابيع الحمل <!--colorc--><!--/colorc--><!--sizec--><!--/sizec-->

<!--sizeo:2--><!--/sizeo--><!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->الأسبوع (1)<!--colorc--><!--/colorc-->
<!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->بالنسبة لك.. إنه اليوم الأول من دورتك الشهرية ، وهو أول يوم لحساب الحمل مع أنك لم تحبلي بعد ، وبالنظر إلى أن النساء تبيضن بويضات لا حيضية في أوقات مختلفة وعلى أساس مواعيد دورة الحيض ، فإن تسجيل بدء الحمل بهذا الأسلوب يعطي إشارة واضحة حول الموعد المتوقع للولادة.
طفلك.. لايزال هو طفلك المتوقع ، وهناك أمورا يمكنك عملها لتضمني صحة الطفل.
هناك برنامج غذائي جيد ومتوازن مع تعاطي 400 مللغراما من مركب حمض الفوليك يوميا لتجنب حدوث حالة العمود الفقري المشروم.<!--colorc--><!--/colorc-->

<!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->°<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->°<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc-->

<!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->الأسبوع (2)<!--colorc--><!--/colorc-->
<!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->بالنسبة لك.. إذا كانت دورتك متكاملة 28 يوما ، فإنك ستبيضين بويضات عند حوالي اليوم 14 <!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->(أيا كانت مدة الدورة). <!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->إن بويضتك تظل حية لفترة 12-24 ساعة بعد إطلاقها من المبيض ولهذا فإن أي إخصاب يجب أن يتم خلال هذه الساعات. العملية تجري بشكل متسارع ، حيث أنه بعد الجماع ، فإن نحو 250 مليون نطفة<!--colorc--><!--/colorc--> <!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->(حيوان منوي) <!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->تتسارع للوصول للبويضة وهي تائهة أسفل قناة فالوب.
طفلك.. هل لك أن تحددي جنس طفلك؟؟ هناك أناسا ينذرون أنفسهم لتناول النشويات ومنتجات الألبان حتى يكون المولود بنتا ، بينما يتناولون الفواكه واللحوم ليكون المولود صبيا. الباحثون المختصون يرون أنه إذا جامعت زوجك قبل وقت قصير من وضع البويضة فإن الاحتمال الأكبر هو أن يكون المولود صبيا.<!--colorc--><!--/colorc-->

<!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->°<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->°<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc-->

<!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->الأسبوع (3)<!--colorc--><!--/colorc-->
<!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->بالنسبة لك.. تقول بعض النسوة أنهن يعرفن أنهن حامل من لحظة الحبل ، ومع ذلك فإنه من غير المرجح أن تكون تغيرات هرمونية قد حدثت بتلك السرعة لتأكيد وقوع حمل.
طفلك.. بعد الإخصاب ، تحدث تغيرات على سطح البويضة من شأنها حظر دخول أية نطفة أخرى. هنا تلتحم المادة ا لتناسلية في النطفة بالمادة التناسلية في البويضة ، لينجم عن ذلك 23 زوجا من الكروسومومات<!--colorc--><!--/colorc--> <!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->(وهي الخيوط الدقيقة والتي تحمل الصفات الوراثية)<!--colorc--><!--/colorc--> <!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->، وهذه تحدد شخصية وهوية الطفل الذي ستلدينه. عند هذه المرحلة تكون بويضتك المخصبة مقسمة إلى 64 خلية.<!--colorc--><!--/colorc-->

<!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->°<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->°<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc-->

<!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->الأسبوع (4)<!--colorc--><!--/colorc-->
<!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->بالنسبة لك.. فإن حزمة الخلايا المخصبة تغرس نفسها على جدار الرحم وتنمو هناك لتشكل وحدة متكاملة.
طفلك.. خلال الأسبوع الذي مضى تتحول الخلية المكونة من بويضة ونطفة إلى كرة مكسوة من مئات الخلايا المجوفة والمليئة بالسائل. في الأسبوع الرابع تنمو هذه الخلايا المجوفة لتشكل قرصا من ثلاث طبقات تمثل أغشية حية بداخل كيس أمنيوني متناهي الصغر.<!--colorc--><!--/colorc-->

<!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->°<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->°<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc-->

<!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->الأسبوع(5)<!--colorc--><!--/colorc-->
<!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->بالنسبة لك.. فإنك على الأرجح ستتجاوزين فترة دورتك الشهرية ، وستظهر عليك بداية أعراض من التعب مع ألم بسيط في الثديين وربما شعرت بشيء مختلف في مشاعرك. هنا يلين جدار الرحم في حين يتكون صمام مخاطي يحيط بالرحم ويحميه.
طفلك.. هو الآن بطول نصف سنتمتر ومع ذلك فهو ينتج كمية من المنشطات المنسلية المشيمية وهذه تكفي لوقف الدورة الشهرية.<!--colorc--><!--/colorc-->

<!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->°<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->°<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc-->

<!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->الأسبوع (6)<!--colorc--><!--/colorc-->
<!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->بالنسبة لك.. يبدأ عندك شعور بالغثيان وبعض الدوخة وبخاصة دوخة الصباح نتيجة تغيرات هرمونية. النصيحة هنا ، تناول بسكويت الزنجبيل لتخفيف الغثيان ، مع مراجعة الطبيبة إذا ازدادت حدة الغثيان.
طفلك.. فإن قلبه الصغير يبدأ بالنبض مع تشكل الحبل السري ، وبداية تشكل الأصابع وتفتحات الأنف والأذنين والعينين ويكون الجنين بطول 2 سنتمترا ويبدأ الحركة مع أنك لاتشعرين بحركته!<!--colorc--><!--/colorc-->

<!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->°<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->°<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc-->

<!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->الأسبوع(7)<!--colorc--><!--/colorc-->
<!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->بالنسبة لك.. هناك تعب تشعرين بحدته وهو يعكس تشكل أعضاء الطفل الرئيسية ، مما يستدعي اتخاذ الحيطة والحذر في تحركاتك.
طفلك.. تتشكل هنا مايطلق عليها زغابات حملية خارج الحاجز الوقي الذي يحيط بالجنين وبالكيس الأمنيوني. هذه الزغابات تتسلل إلى مجرى دم الأم لتشكل المشيمة.<!--colorc--><!--/colorc-->

<!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->°<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->°<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc-->

<!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->الأسبوع (8)<!--colorc--><!--/colorc-->
<!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->بالنسبة لك.. فإن خصرك يبدأ في التمدد ، في حين أنه يلزمك الآن مراجعة الطبيبة لتأكيد الحمل.
طفلك.. تكتمل عنده أعضاءه الرئيسية والأجهزة الداخلية والأطراف. الهيئة الآن هي هيئة جنين يمثل طفلا صغيرا في بدايته.<!--colorc--><!--/colorc-->

<!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->°<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->°<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc-->

<!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->الأسبوع (9)<!--colorc--><!--/colorc-->
<!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->بالنسبة لك.. فقد تلاحظين أن وجهك بدأ ينتفخ ويصبح أكثر نعومة وربما تظهر عليه بعض البقع. وإذا كان شعرك دهنيا فإنه سيجف.
طفلك.. هو الآن بحجم قطعة الحلوى الهلامية، ويزن 4 غراما.<!--colorc--><!--/colorc-->

<!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->°<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->°<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc-->

<!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->الأسبوع (10)<!--colorc--><!--/colorc-->
<!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->بالنسبة لك.. قد تجدين أنك مضطرة لارتياد الحمام بشكل متواصل حيث أن الرحم يضغط على المثانة.
طفلك.. هو الآن بحجم فاكهة الفراولة، وهو الآن يبدأ أولى حركات التنفس.<!--colorc--><!--/colorc-->

<!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->الأسبوع (11)<!--colorc--><!--/colorc-->
<!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->بالنسبة لك.. فإن هرمونات الحمل تبدأ في التأثير على مستويات سكر الدم وهو مايؤدي إلى شعورك بالدوخة.
نصيحة.. عالجي انخفاض سكر الدم عن طريق تناول وجبات خفيفة من الخبز الأسمر بالنخالة أو قطع من الفاكهة.
طفلك.. هو الآن بطول 5,8 سنتمترا ويبدأ أولى حركات التثاؤب والمص والبلع.<!--colorc--><!--/colorc-->

<!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->°<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->°<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc-->

<!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->الأسبوع (12)<!--colorc--><!--/colorc-->
<!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->بالنسبة لك.. فإن خطر أي إسقاط قد تلاشى الآن ، في حين أن الرحم بحجم برتقالة كبيرة.
طفلك.. يبدأ الآن في تمديد أصابع يديه.<!--colorc--><!--/colorc-->

<!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->°<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->°<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc-->

<!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->الأسبوع (13)<!--colorc--><!--/colorc-->
<!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->بالنسبة لك.. فهناك أخبار سارة حيث تبدأ دوخة الصباح بالتلاشي تدريجيا.
طفلك.. يبدأ الآن في سماع الأصوات ، ويعتقد أن الأطفال هنا يتمكنون من تسجيل الأصوات عن طريق الذبذبات فوق جلدتهم.<!--colorc--><!--/colorc-->

<!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->°<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->°<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc-->

<!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->الأسبوع (14)<!--colorc--><!--/colorc-->
<!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->بالنسبة لك.. تستعيدين طاقتك مع قدر أقل من التعب.
طفلك.. يحرك ذراعيه وساقيه وهو بحجم اصبع صغير من تشكل أظافر أصابع القدم.
نصيحة.. ابدأي نشاطك للياقة أفضل من أجل المخاض ، مع تمرينات سباحة ومشي ويوغا.<!--colorc--><!--/colorc--> <!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->( استشيري طبيبتك أولا)<!--colorc--><!--/colorc-->

<!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->°<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->°<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc-->

<!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->الأسبوع (15)<!--colorc--><!--/colorc-->
<!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->بالنسبة لك.. فإن الرحم هو الآن بحجم بطيخة متوسطة وتبدأ نضارتك تظهر بوضوح.
طفلك.. يبدأ بشد أطرافه ، وهو بطول 116 ملليمترا ويكون حجمه بحجم كف اليد.<!--colorc--><!--/colorc-->

<!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->°<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->°<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc-->

<!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->الأسبوع (16)<!--colorc--><!--/colorc-->
<!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->بالنسبة لك.. قد تحتاجين لفحوصات دم.
طفلك.. يستجيب لأية لمسة فوق خده كما لو كان يبحث عن حلمة الثدي ليتعلق بها.<!--colorc--><!--/colorc-->

<!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->°<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->°<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc-->

<!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->الأسبوع (17)<!--colorc--><!--/colorc-->
<!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->بالنسبة لك.. قد يكبر حجم أسفل وسط الجسم مع ظهور خط داكن وسط البطن.
طفلك.. هو الآن بطول 12سنتمترا وقد تشعرين بحركته في أية لحظة.
نصيحة.. هل تريدين أن تشعري بحركة الطفل؟ إذن..تناولي بعض الحلويات ، لأن السكر يمنح الجنين المزيد من الطاقة!<!--colorc--><!--/colorc-->

<!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->°<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->°<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc-->

<!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->الأسبوع (18)<!--colorc--><!--/colorc-->
<!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->بالنسبة لك.. قد تبدأين شعورا جنسيا متزايدا نتيجة التغيرات الهرمونية وزيادة تدفق الدم والسوائل في منطقة الحوض.
طفلك.. تظهر على رأسه شعيرات ناعمة يطلق عليها<!--colorc--><!--/colorc--> <!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->"زغب الحميل"<!--colorc--><!--/colorc-->

<!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->°<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->°<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc-->

<!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->الأسبوع (19)<!--colorc--><!--/colorc-->
<!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->بالنسبة لك.. قد تتحول أحلامك إلى مشاهد مثيرة ، حيث أنه استنادا إلى أبحاث متخصصة ، فإنك قد تحلمين بأنك وسط جزيرة بعيدة تسرحين فيها.
طفلك.. هو الآن بطول 17سنتمترا أي ما يعادل نصف طوله عند الولادة.<!--colorc--><!--/colorc-->

<!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->°<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->°<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc-->

<!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->الأسبوع (20)<!--colorc--><!--/colorc-->
ب<!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->النسبة لك.. ستحتاجين لفحوصات أشعة للتأكد من حجم الجنين وهيئته. إن هذه الأشعة والتي تصور مابداخل الرحم هو فرصة للفريق الطبي لفحص رأس وأطراف وأعضاء الجنين.
طفلك.. وجهه الصغير يبدأ يأخذ هيئة طفل صغير ، مع بدء نمو مفصل اليدين وأهداب العينين.<!--colorc--><!--/colorc-->

<!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->°<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->°<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc-->

<!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->الأسبوع (21)<!--colorc--><!--/colorc-->
<!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->بالنسبة لك.. تزداد شهيتك وإقبالك على تناول الأكل. هنا ماتحتاجينه هو 500 سعرة حرارية إضافية.
طفلك.. يبدأ رغبة في الحصول على غذاء سكري ، وربما ينفر من الأطعمة ذات المذاق المر والتي تتسلل إلى السائل الأمنيوني.<!--colorc--><!--/colorc-->

<!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->°<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->°<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc-->

<!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->الأسبوع(22)<!--colorc--><!--/colorc-->
<!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->بالنسبة لك.. فإن قلبك يزيد نبضه بنحو 10000مرة كل يوم.
طفلك.. مع أن عينيه لاتزال مغلقتان ، إلا أنه يدرك ويحس بوجود أي ضوء ، بل ويتحرك متعقبا مصدر الضوء ، مثل وجود ضوء مصباح فوق منطقة بطن الأم.<!--colorc--><!--/colorc-->

<!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->°<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#FF6600--><!--/coloro-->°<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->•<!--colorc--><!--/colorc-->

<!--coloro:#33CC00--><!--/coloro-->الأسبوع (23)<!--colorc--><!--/colorc-->
<!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->بالنسبة لك.. قد تجدين أن ثدييك يسربان سائلا صافي الللون وهو مايسبق الحليب. هذا السائل هو لباء الحمل وهو أول غذاء للطفل.
طفلك.. إن مسح يديك فوق بطنك ومحاولة التحدث إلى طفلك يساعد على نمو دماغ الطفل.<!--colorc--><!--/colorc-->

<!--coloro:#CC33CC--><!--/coloro-->•<!--colorc