التسويف

    -  إنه محبوب رغم أنه قاتل فهو يجعل العمل يتراكم

-   يخرج خطتك عن مسارها

-   يحرمك من النجاح

التسويف 

                -  هو أن تقوم بمهمة  ذات لأولوية منخفضة بدلا من أن تنجز مهمتك ذات الأولوية العالية

      - أن تتصفح كتابك أو تنتقل بين موادك الدراسية بدلا من أن تذاكر موضوعا صعبا للإمتحان

  - أن تشاهد التلفاز بينما كان عليك إنجاز إحدى أصعب نشاطاتك

-   أن تتناول كوبا آخر من الشاي بينما كان عليك أن تعود فورا لعملك أو مذاكرتك

 

-   إذا لماذا نسوف  ؟ 

         1- الكسل

            2- الأعمال الغير محببة      

        3 - الخوف من المجهول  (كل مهمة إذا لم تبدأ تعتبر مجهولة)

        4 - انتظار الإبداع وساعة الصفاء

        5- التردد    

        6- الأعمال الصعبة الكبيرة   ( تذكر قطعة الجبن السويسرى)

 

 

 

 

 

 

كيف نقضي على التسويف؟

1- ضع وقتا للإنتهاء من المهمة ، لا تتركه للذاكرة  ، بل علقه على الحائط أمامك

2- خذ على نفسك عهدا ألا تسوف أبدا

3- شجع نفسك وأعطها مكافأة.

4- لا تتردد وابدأ العمل الأن 

5- ابدأ في العمل ولا تنتظر الإيحاء فلربما لا يأتيك أبدا

 

- التخطيط السليم والتنظيم الجيد للوقت + التنفيذ السليم للخطة + تصرف إيجابي تجاه مضيعات الوقت       =             إدارة ناجحة وفعالة للوقت

 

MElshahed

محمد جمال الشاهد

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1 2 3 4 5
0 تصويتات / 303 مشاهدة

ساحة النقاش

ابحث

Mohamed gamal Elshahed

MElshahed
تمهيدى ماجسيتر فى إدارة الاعمال ودبلومة فى ادارة الاعمال جامعة عين شمس ومدرب معتمد فى مجالات " كمبيوتر - ادارة اعمال- تنمية بشرية- محاسبة- صيانة كمبيوتر" من " شركة مايكروسوفت- جمعية الرعاية المتكاملة- وزارة الاتصالات- وزارة القوى العاملة والهجرة-المجموعة العربية للكمبيوتر- شركة فرجى تيك شريك ذهبى لشركة مايكروسوفت- شركة »

تسجيل الدخول

عدد زيارات الموقع

325,360