غضروف الرقبه الفقرة الرابعه والخامسه في منطقة الرقبة العلوية، وتلعب دورًا هامًا في حركة الرأس ودعمه. توجد بين هذه الفقرات أقراص غضروفية تعمل كممتصات للصدمات وتحافظ على مسافة مناسبة بين العظام.
ويمكن تصنيف مشاكل غضروف الرقبة بين الفقرة الرابعة والخامسة إلى نوعين رئيسيين:
1. انزلاق الغضروف:
يحدث انزلاق الغضروف عندما ينزلق النواة الداخلية للغضروف خارج محفظتها الخارجية، مما يؤدي إلى ضغط على جذر العصب المار عبر تلك المنطقة.
أعراض انزلاق غضروف الرقبة بين الفقرة الرابعة والخامسة:
- ألم في الرقبة أو الكتف أو الذراع.
- تنميل أو وخز في اليد أو الأصابع.
- ضعف في عضلات الذراع.
- صعوبة في تحريك الرأس.
- صداع.
اكتشف أفضل دكتور جراحة عمود فقري في مصر
2. تنخر الغضروف:
يحدث تنخر الغضروف مع مرور الوقت بسبب التآكل والتلف، مما يؤدي إلى ضيق المساحة بين الفقرات وضغط على الحبل الشوكي.
أعراض تنخر غضروف الرقبة بين الفقرة الرابعة والخامسة:
- ألم في الرقبة يزداد سوءًا مع الحركة.
- تيبس في الرقبة صباحًا.
- صعوبة في تحريك الرأس.
- صداع.
- ضعف في العضلات.
- فقدان السيطرة على وظائف المثانة والأمعاء في الحالات الشديدة.
علاج غضروف الرقبة بين الفقرة الرابعة والخامسة:
يعتمد علاج غضروف الرقبة على نوع وشدة الإصابة، وتشمل خيارات العلاج ما يلي:
- الراحة: تجنب الأنشطة التي تزيد من الألم.
- الثلج: وضع كمادات ثلج على المنطقة المصابة لتقليل الالتهاب والألم.
- الأدوية: مسكنات الألم ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية.
- العلاج الطبيعي: تمارين لتقوية عضلات الرقبة وتحسين المرونة.
- الحقن: حقن الكورتيكوستيرويدات أو حقن موضعية.
- الجراحة: في الحالات الشديدة، قد تكون الجراحة ضرورية لإزالة الغضروف المتضرر أو توسيع القناة الشوكية.
قد يهمك افضل دكتور عمود فقري
الوقاية من غضروف الرقبة بين الفقرة الرابعة والخامسة:
- الحفاظ على وضعية جيدة: تجنب الانحناء أو الجلوس لفترات طويلة.
- ممارسة الرياضة بانتظام: تقوية عضلات الرقبة والظهر.
- الحفاظ على وزن صحي: تقليل الضغط على العمود الفقري.
- تجنب الإجهاد: ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا أو التأمل.
- استخدام وسادة داعمة للرقبة: توفير دعم مناسب للرقبة أثناء النوم.
