المقادير:

كوب عصير جزر

100غ شمام أصفر

4  مكعبات ثلج

ملعقة زنجبيل طازج

طريقة التحضير:

- اخلطي عصير الجزر مع الشمام الأصفر جيداً.

- أضيفي مكعبات الثلج وملعقة من الزنجبيل على العصير وامزجيهم في الخلاط لمدة 30 ثانية.

- قومي بتصفية العصير الآن.

- قدمي العصير باردا.

<!--[endif]-->