اسم العشب

الاستخدام

الجزء المستخدم

صورته

الآثار الجانبية

تعليقات

- الصبر

- يخفف الآلام.

- يعالج الحروق.

- يخفف من حدة الهرش في حالات الجدُيري المائي.

- يخفف من التهابات حلمة الثدي.

- يفيد في اضطرابات المعدة والالتهابات.

- يعالج الإمساك.

- لب الثمرة

- سائل يتم استخدامه على هيئة دهان موضعى على العضو المصاب مثل الحروق أو فى صورة شراب.

- غير معروفة.

- يزيد من إفراز لبن الثدي.

- الخروب

- يساعد  على إيقاف الإسهال أو تخفيف حدته.

- الغلاف الخارجي والبزور.

- يخلط الخروب بعد سحقه بالماء ويشرب.

- غير معروفة.

- الكاموميل

- يخفف من اضطرابات المعدة.

- يساعد على الاسترخاء والنوم.

- يساعد على نمو الأسنان (التسنين) عند الأطفال.

-الزهرة.

- يضاف للشاي.

- كبسولات.

- عند الاستحمام.

- أو كمادة موضعية.

- من الممكن أن تظهر أعراض الحساسية على بعض الأشخاص.

- الشبت

- يخفف من المغص وغازات المعدة والانتفاخ.

الأوراق.

- يضاف للشاي.

- يضاف للحساء أو الخضراوات.

- غير معروفة.

- لا ينصح باعطائه للأطفال التي لديها حساسية من عشب       (Ragweed).          

- الشمر

- يساعد على تخفيف آلام المغص.

-البزور.

- يضاف للشاي

- وعلى هيئة كبسولات.

 الجرعات الكبيرة منه تسبب إثارة الجلد والغثيان والقئ.

- لا ينصح باستخدامه لفترة طويلة متصلة ويكتفى بخمسة أيام في الأسبوع يعقبها أسبوع بدون تناوله وهكذا.

- الكتان

- يهدئ الجهاز الهضمي.

- يعالج الإمساك.

-البزور.

- يضاف للشاي.

- كبسولات.

- زيت.

- سرعة التنفس.

- تقلب المزاج.

- قد يسبب رائحة للجسم ويحدث هذا بشكل مؤقت لكنه ليس مثير للقلق.

- الثوم

- مضاد حيوي طبيعي.

- مضاد لداء الديدان الطفيلية.

فصوص الثوم.

- في صورته الطبيعة.

- كبسولات.

- سائل.

- بعض اضطرابات في المعدة.

- التهاب الجلد.

- الانتفاخ.

- على الأم التي ترضع رضاعة طبيعية تناوله لعلاج الإمساك.

- الزنجبيل

- يساعد في عسر الهضم.

- يخفض درجات الحرارة المرتفعة ويسهل من إفراز العرق لهذا الغرض.

- يخفف من آلام العضلات.

- يعالج الاحتقان.

-الجذور.

- يضاف للشاي.

- أثناء الاستحمام

- أو كدهان لآلام العضلات.

- الإسهال.

- الغثيان.

- يمكن استخدام الفصوص الطازجة منه, ويفضل استخدام الكبسولات التي ليس لها رائحة للأطفال.

- الببايا

- يساعد في الهضم ويجنب الإنسان الانتفاخات.

- ثمرة الفاكهة.

الأوراق.

- تؤكل ثمرة الفاكهة الطازجة.

- تضاف الأوراق للشاي.

- حرقان فم المعدة

- تستخدم البزور في آسيا للقضاء على الطفليات.

- البقدونس

- يدر البول.

- يساعد في علاج عدوى المثانة.

الأوراق.

- يضاف للشاي.

-كبسولات.

- دوار.

- صداع.

- شعور بالسخونة.

- غثيان.

- قئ.

- هرش.

- يستخدم بحذر وحرص أثناء فترة الحمل, والكميات الزائدة منه توقف إفراز لبن الثدي.

- النعناع

- يساعد في الهضم.

- يخفف من أعراض الغثيان.

- يخفض ارتفاع درجة الحرارة.

- يعالج الإسهال.

- يعالج حرقان فم المعدة.

- يجنب تعرض الإنسان للانتفاخات.

الأرواق.

- علاج موضعي (دهان).

- يضاف للشاي.

- كبسولات.

- تسبب الجرعات الكبيرة منه في تهيج المعدة وبرودة الجسم.

 الروزماري

- يعالج نزلات البرد.

- يعالج احتقان الحلق.

- يخفف من حدة الصداع.

- ينشط الدورة الدموية.

الأوراق.

- يضاف للشاي والحساء.

- الغثيان.

- الإسهال.

- عند إضافته للشاي, يستخدم كدهان لفروة الرأس للمساعدة في نمو شعر صحي.

- الزعتر

- يعالج احتقان الرئة.

- يوقف الإسهال.

- يخفف من آلام المغص والانتفاخ.

- يفتح الشهية.

الأرواق.

- يضاف للشاي.

- توضع أوراقه في الحساء.

- تسبب الجرعات الكبيرة منه إسهال.

- يستخدم كغسول للفم.