الاخت العزيز
تحيه طيبه وبعد
الافطار:
شاى + لبن كامل الدسم +فينو ومربى.
فى وسط النهار فاكهه ( تين + بلح + مانجو + بطيخ + تفاح ) أكبر كميه
الغداء :
فراخ محمره + او لحمه مقليه +او مسلوقه +مكرونه او ارز مع خضار بالسمنه + حلبه بعسل و عصائر بالسكر كثير
ممنوع الشاى والقهوه
العشاء :
فاكهه +عسل أسود او ابيض وفطائر وشاى بلبن
الفاكهه ممنوعه ..........:
جوافه + موز + برتقال + يوسفى
ساحة النقاش