الحمد لله رب العالمين على كل شيء،  ما فات و ماهو موجود،  و ما سيأتي تصالحت مع ذاتي تسامحت،  خبرات معرفية تعرضت لها،  احترم ذاتي ، احترم الناس ، لا احكم عليهم ،

انا استحق الخير من الله ، يساعدني يساندني،  تحررت من كل إحباط،  ما شاء الله كان ، و ما لم يشأ لم يكن، 

استعنت الآن بالله ، على كل المحبطين السلبيين تقبلت وجودهم و حددت دوائرهم، 

، انا في علاقات جميلة ناضجة واضحة و مزدهرة، 

انا في حالة رضا عن كل شيء،   و تناغم مع مخلوقات الله، و نظرة كلية لعالم منسجم في  ملكوت ربي العظيم، 

أسير في طريق تطوري متحررة  من كل ما يعيق تطوري،  اتعامل مع القلق و الخوف ، اقتلع كل ما تمت زراعته في قلبي و عقلي و روحي ، اتيقن الان ان كل ما حدث كان ضرورة ، حالة تسامح تدخل إلى قلبي ، 

كل شئ  هو خير عميق ، 

التجارب التي مررنا بها كانت ضرورة و انا اتحرر منها ، اواجه مخاوفي،  لا تأنيب ، لا جلد ذات ، انا اعيش في سلام هنا الآن،  لا اشعل بالي بآراء الناس الشخصية،  اسامح نفسي دون شروط 

اهلا بالسعادة و الصحة،  كل آلامي اسمح لها بالمرور،

لن اغلق ابواب استقبال الفرص الموجودة دائما ، و العطاء الإستثنائي و المنح التي يمنحها لي ربي، 

 و اتحمل مسئولية حياتي،. و اختياراتي و اسأل الله ان يلهمني اختيار الخير، 

ادرك قانون الله و اجيب نعم هل جزاء الإحسان إلا الإحسان، نعم القانون العظيم كل ما تفعله يعود إليك، سأفعل الخير مهما كان، 

انظف قلبي و ذاكرتي، لا يبقى من كل الاحداث و الالم الا التعلم و الدروس و الخبرات،

لن ابقى في ظلمة ظلم نفسي و تعلقاتي، و انوي نيتي التي تليق بما وهبني ربي، 

لن اختصر الحياة في الأذى و المؤذيين، 

دوائر الأذى تحتاج من يقطعها و سأكون انا من يقطع دوائر الاذى عني و عن اسرتي و عالمي،

الان سأكون كلي خيرا لنفسي  و لكم،

سأبدأ عاما جديدا بالحمد و الشكر و الامتنان لله

اللهم لك الحمد والشكر كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك