كيف يمكنك أن تحسن وتعالج مشكلة حساسية الأسنان:
- التقليل من شرب القهوة والنبيذ. الأطعمة الحامضية، مثل النبيذ والحمضيات، والقهوة، والصودا تسبب تآكل المينا. وبدون تلك الطبقة الخارجية الوقائية، ستصبح أسنانك حتماً أكثر حساسية.
- اختر معجون أسنانك بحكمة. معاجين الأسنان التي تحتوي على مواد تسيطر على التارتار، والمبيضات، أو البيكنغ صوداً غالبا ما تحتوي على الفوسفات، الذي يجعل الأسنان حساسة. بدلاً من ذلك، ابحث عن معجون أسنان جيد يحتوي على نترات البوتاسيوم، التي تمنع المستقبلات التي تترجم الحار والبارد إلى ألم. ننصحك باستعمال Sensoclyne ProNamel iso-active.
- تجنب المُبيضات. تحتوي المنتجات المبيضة أيضاً على كمية عالية من المكونات القاسية، لذا تفادى التعرض أكثر من اللازم للمعاجين التي تحتوي على مواد تبيض الاسنان واستعملي طرق طبيعية للحصول على اسنان ناصعة البيضاء.
- الفرشاة المناسبة. إختر فرشاة أسنان ناعمة. الشعر الخشن أقسى ويمكن أن يسبب انحسار والتهاب اللثة، الذي يؤدي الى كشف العصب والألم.
