* كيف تصبح إيجابيا ؟؟؟

- تجنب المؤثرات السلبية .

- احط نفسك بالأصدقاء الإيجابين .

- استبدل الأفكار السلبية بالإيجابية وانظر إلى الجانب الجيد فى كل موقف .

- ابتسم حيث تساعد الابتسامة على تحسين المزاج .

* الإيجابية  : هى توقع الأفضل .

- الاستنتاجية فى السلوك والنوايا .

- إظهار التفاؤل والثقة بالنفس .

* سمات أخرى للإيجابية :

- اليقين .                 - التشجيع .              - الحماس .

- السعادة .               - التفاؤل .               - حدد مشاكلك وأهدافك .

- لاتخشى الفشل .