المبدع الصغير

((طور ذاتك - نشط عقلك - فرفش واضحك - واتعلم اكتر- تكن افضل))

التجاعيد المبكرة premature wrinkles هي خطوط رفيعة تظهر قبل موعدها تقريبا قبل سن الثلاثين نتيجة نقص في الدهون تحت الجلد‏ وقد يصاحبها جفاف للبشرة، وهي مشكلة مرضية تهدد نضارة البشرة وتؤثر على سلامة وصحة الجلد فى سن صغير .

أسباب التجاعيد المبكرة:
• التوتر والقلق.
• التدخين.
• التعرض لاشعة الشمس الضارة دون كريم وقاية.
• مشاهدة التلفاز لفترات طويلة.
• سوء التغذية.
• عدم ممارسة الرياضة‏.
• عدم تنظيف الماكياج ومستحضرات التجميل.

كيف نحمى البشرة من التجاعيد المبكرة؟
1. تناول الفواكه الطازجة والخضراوات الخضراء خاصة الجزر الغني بفيتامين‏‏ أ العامل الفعال لصحة وحيوية البشرة.
2. استخدام زيت الكافور لتدليك البشرة‏ بالإضافة إلي عسل النحل .
3. تناول اللحوم البيضاء والاقلال من النشويات والسكريات.
4. ممارسة الرياضة‏.
5. التوقف عن استعمال أدوات ومستحضرات التجميل غير المعروفة لأنها تحتوي على مكونات رخيصة تضر بالبشرة.
6. العناية الدائمة بالوجه والبشرة لتجنب ظهور التجاعيد المبكرة
7. الابتعاد عن الحزن والقلق والاكتئاب‏‏

 

المصدر: لك
Creator

لايكفي أن تكون صاحب عقل جيد ، الأهم أن تستخدم هذا العقل جيداً

  • Currently 151/5 Stars.
  • 1 2 3 4 5
51 تصويتات / 1289 مشاهدة
نشرت فى 9 يوليو 2010 بواسطة Creator

ساحة النقاش

محمود جمال صديق

Creator
ما الفشل إلا هزيمة مؤقتة تخلق لك فرص النجاح »

ابحث

تسجيل الدخول

عدد زيارات الموقع

115,878