الفول البلدي من افضل المغذيات التي تحتوي على البروتين او ما يسمى بمصدر البروتين النباتي "كما يحتوي "الفول البلدي" ايضا على نسبة لا بأس بها من الالياف والعناصر الغذائية الاخرى والتي تساعد على زيادة الوزن , وهناك مقولات لكن ليست اكيد على ان الالياف المتواجدة في الفول البلدي قد تساعد على نقص الوزن لانها تسبب الاحساس بالشبع وتقلل من الاحساس بالجوع,هناك دراسات كثيرة اجريت على الفول البلدي ولكن اتفق الجميع على ان الفول البلدي هام جدا ويجب ادخالة بصورة مستمرة في نظام الغذاء اليومي, نتحدث اليوم عن اهمية الفول البلدي للأنسان وايضا نتحدث عن نسبة البروتين في الفول البلدي.للإطلاع على التفاصيل كاملة من هنا>>معلومات عن الفول البلدي ونسبة البروتين في الفول البلدي