تعريف التثقيف الصحى :
· هو عملية إعلامية مستمرة و متواصلة هدفها حث الأفراد على إتباع نمط حياة و ممارسات صحية سليمة و ذلك لتحسين سلوكياتهم بما يحفظ لهم صحتهم و صحة مجتمعهم ، عن طريق منع أو تقليل الإصابة بالأمراض .
· يمكن تتشبيه التثقيف الصحى بمثلث متساوى الأضلاع :
- ضلع لإكتساب المعلومات ( المعرفة ) .
-ضلع لغرس القيمة المرتبطة بتلك المعلومة ( الإتجاه ) .
- ضلع لتطبيق تلك المعلومات ( السلوك ) .
· يعتبر التثقيف الصحى هو أحد العناصر الأساسية للرعاية الصحية الأولية .
مصطلحات هامة فى التثقيف الصحى :
الصحة : هى حالة من التكامل البدنى و النفسى و العقلى و الإجتماعى ، و ليست مجرد الخلو من الأمراض .
الثقافة الصحية : هى تقديم المعلومات الصحية لكافة الأفراد .
الوعى الصحى : هو إلمام الأفراد بالمعلومات الصحية ، و إحساسهم بالمسئولية نحو صحتهم و صحة مجتمعهم .
العادة الصحية : هى ما يؤديه الفرد بلا إدراك نتيجة كثرة التكرار .
الممارسة الصحية ( السلوك الصحى ) : هى ما يؤديه الفرد عن قصد نابع من تمسكه بقيم معينه .
** و يمكن أن تتحول الممارسة الصحية إلى عادة نتيجة كثرة التكرار ، و هى مسئولية الأسرة حيث بتكرار هذه الممارسة دون أن يدرك فائدتها من الناحية الصحية .
أهداف التثقيف الصحى :
· نشر المفاهيم الصحية السليمة فى المجتمع ، و تحسين صحة الفرد و المجتمع .
· تمكين الأفراد من تحديد مشاكلهم الصحية ، و مساعدتهم فى حلها .
· ترسيخ السلوكيات الصحية السليمة .
· تخفيض نسبة الأمراض و الوفيات .
· تحسين نوعية حياة الفرد و المجتمع .
المثقف الصحى :
هو أى إنسان لديه معلومات صحية صحيحة ، و نال قدرا من التدريب على توصيل المعلومة بما لديه من مهارات .
عناصر التثقيف الصحى :
· الرسالة الصحية : يجب أن تكون المعلومة الصحية صحيحة و مفهومة و فى مستوى المتلقى و مشوقة ، و تحقق الهدف المنشود .
· المثقف الصحى : يجب أن يكون مؤمنا بالرسالة ، و لديه المعرفة الكافية بالمعلومة ، و لديه مهارات إتصال لتوصيل المعلومة للمتلقى .
· المتلقى : يجب تحديد درجة ثقافته ، و رغبته فى التغيير ، مع التركيز على حاجته الصحية .
· وسيلة التثقيف : تتنوع وسائل الإتصال المستخدمة فى نشر المعلومة الصحية ، و كلما خاطبت أكثر من حاسة من حواس الفرد ، كلما كان تأثيرها أشمل ، و من هذه الوسائل :
- وسائل مسموعة كالمحاضرات و الندوات و المؤتمرات .
- وسائل مقروءة كالنشرات و الملصقات و الكتيبات و شرائح العروض التقديمية .
- وسائل مسموعة مرئية كالتلفاز و أفلام الفيديو و الأقراص المدمجة .
مستويات التثقيف الصحى :
· التثقيف الصحى للأفراد : و يتم تثقيف الفرد عن الأمور التى تهمه مثل التغذية و مسببات الأمراض و الوقاية منها ، و النظافة الشخصية و الإصحاح البيئى .
· التثقيف الصحى الأسرى : حيث تعتبر الأسرة نواة المجتمع ، وهى القادرة على غرس المفاهيم الصحية السليمة فى الفرد منذ الصغر .
· التثقيف الصحى للمجموعات : حيث تشمل المجموعة أفرادا ذوى خصائص متشابهة من حيث العمر أو الجنس أو الوظيفة أو المصابين ببعض المشاكل الصحية ( كأطفال المدارس و الأمهات و المدخنين ، و غيرهم ) ، و هنا يجب الموضوع الذى يهم المجموعة كلها .
· التثقيف الصحى المجتمعى : و يتم ذلك عن طريق وسائل الإعلام المسموعة و المرئية لتصل المعلومة لأكبر عدد من الأفراد على إختلاف مستوياتهم .
تغيير السلوك الصحى :
التثقيف الصحى : عملية مستمرة و متصلة ، محصلتها النهائية هو تغيير سلوك الفرد و المجتمع .
و إتباع السلوك الجديد يمر بعدة مراحل ، على المثقف الصحى أن يدركها تماما عند محاولاته لتغيير سلوك الأفراد ، و هذه المراحل هى :
· مرحلة الوعى : و هى مرحلة الإلمام بالمعلومة الصحية الصحيحة .
· مرحلة الإهتمام : حيث يبحث الفرد عن تفاصيل المعلومة متشوقا لسماعها أو قرائتها .
· مرحلة التقييم : و هى نشاط ذهنى لتحديد إيجابيات و سلبيات السلوك المقترح و مدى فائدته على الفرد ، و من ثم إتخاذ القرار بإتباعه أو رفضه .
· مرحلة المحاولة : و هى مرحلة تنفيذ القرار باتباع هذا السلوك عمليا ، و يحتاج فيها الفرد لمعلومات إضافية و دعم معنوى للتغلب على صعوبات التطبيق .
· مرحلة الإتباع : حيث يقرر الفرد صحة السلوك الجديد و إتباعه دائما .
تقييم برامج التثقيف الصحى :
· دراسة ما تم تحقيقه من أهداف .
· التعرف على الوسائل المتبعة فى التثقيف الصحى ، و معرفة سلبيات و إيجابيات التنفيذ .
· تعديل البرنامج لتحقيق الأهداف المرجوة و القضاء على السلبيات .