<!--
<!--<!--<!--
شيلى العيش نهائيا من كل اكلك
و متقوليش هاكل اية
والله الاكل من غير عيش افضل و صحى و ده كلام دكاترة الرجيم و التخسيس
وكمان العيش مصايبه كتير على الصحة ومش صحى بالمرة
انتى ممكن تشيلى العيش تدريجى لحد متمنعى نهائى
و فوائده اول حاجة مستوى السكر هيقل ودهون البطن هتخف بدرجة كبيرة جدا والامساك هيختفى والتلبك والانتفاخات والغازات برضة هتختفى
دكتورة مها رادميس فى مرة قالت ان ستات بيروحوا عندها العياده ليهم بطن
وكانت ممشياهم على نظام غذائى فى ربع رغيف عيش بلدى لاحظت ان الوزن الوزن بيقل لكن شكل البطن والارداف لسه موجود فقالت لغيت الربع رغيف حصل تحسن ملحوظ فى شكل البطن والارداف لحد ما اختفوا نهائيا
<!--
<!--<!--
- وُلد الروائي المصري الكبير نجيب محفوظ في حي الحسين بالقاهرة عام 1911، وهو ابن الموظف (عبد العزيز إبراهيم أحمد الباشا) الذي لم يكن يقرأ في حياته غير القرآن الكريم وحديث عيسى بن هشام لأن كاتبه (المويلحي) كان صديقاً له. وقد كان نجيب أصغر أشقاءه، وكان الفرق بينه وبين أقرب أشقاءه عشرة سنوات؛ وهو الأمر الذي الذي جعله وحيداً وميثولوجيا (متأثر بما يحكيه القدماء). وفي عام 1930 التحق بجامعة القاهرة
الصبح افطرى سلطة خضراء مقطعه مع جبن ابيض وبيض مسلوق او فول البمعلقة بدون زيت وكوب لبن هتحسى بالراحة والنشاط بعدها
والغى وجبة العشاء تدريجيا فى الاول خضار او فواكه هتحسسك بالشبع وهتحسن الهضم والاخراج وهتحسى براحة بعدها
كل اللى عليكى علشان تخسى شيلى العيش و العشا زبادى او فاكهه واشربى ميا كتير
المصدر : http://www.girl7day.com/2014/10/blog-post_26.html#more
