كتب-محمدحمدى السيد
تنظيف الرئتين للمدخنين موضوع مهم والأهم منه هو الاقلاع عن التدخين 
وهناك طريقة رائعة للاقلاع عن التدخين وتنظيف الرئتين: 
يغلي كأس من الحليب في وعاء وكذلك يغلي كأس من الماء في وعاء آخر وعندما يصل كل منهما إلي درجة الغليان يخلط كل منهما في وعاء واحد ويقوم المدخن بإستنشاق البخار المتصاعد من هذا الخليط لمدة عشرة دقائق ثم تقرر هذه العمليه لمدة عشرة أيام متتالية .
وبذلك سوف يتم تنظيف الرئتين تماماً من كل ماهوعالق بها من شوائب وأوساخ من دخان السجائر المتراقم عليها بمرور الوقت بطريقه أكثر من رائعة
وبعد مرور العشرة أيام سوف يكره المدخن طعم ورائحة السجائر أولاً ثم بعد ذلك سوف يقلع المدخن عن التدخين نهائيا ًبعون من الله.