أهم الفوائد الصحية للجوافة تعرف عليها
*************************
1- تساعد في حرق الدهون و انقاص الوزن
2- تقاوم نزلات البرد لاحتوائها على فيتامين سي
3- تعمل على الوقاية من السرطان
4 - لاحتوائها على الكثير من الألياف فانها تحمي من الإمساك
(في هذه الحالة يتم استبعاد البذور الداخلية )
5- تعتبر مصدر لفيتامين ( أ ) المفيد لصحة العينين

*************************