كن واثقاً من نفسك
الثقة بالنفس هي شيء مكتسب من البيئة التي تحيط بنا والتي نشأنا بها
ولا يمكن أن تولد معنا. في غالب الأوقات يكون انعدام الثقة بالنفس سببه الخوف من الانتقاد والحكم،
وبالتالي أن يكون الشخص غير محبوب.
هذه الرهبة من نظرات الآخرين تبين انعدام ثقة الشخص في نفسه،
والذي غالبا ما يكون سببه طفولة هذا الشخص.
ذلك وأن منذ نعومة اظافره يبني الإنسان شخصيته
انطلاقا من تجربته سواء في النجاح أو الفشل.
كما أن تصرفات وطريقة تعامل الكبار مع الطفل لها تأثير كبير في تكوين شخصيته،
ذلك أن الأهل الذين يشجعون أطفالهم ويساعدونهم على تخطي بعض لحظات الفشل
التي يمرون بها يكونون لدى الطفل نظرة ايجابية لنفسه وللحياة
وبالتالي تتكون لديه شخصية قوية واثقة من نفسها،
بعكس الآباء الذين ينتقدون أولادهم في كل كبيرة وصغيرة
ويزرعون الخوف في قلوبهم،
ويحطون من قيمتهم ما يؤثر سلبا على شخصيتهم عند البلوغ،
هذه الشخصية التي غالبا ما تكون انهزامية ومتشائمة وذات أفكار سلبية.
وتلعب الثقة بالنفس دوراً مهماً في حياة الفرد وفى قدرته على التخطيط لمستقبله ونجاحه في تحقيق أهدافه التى يضعها لنفسه، وكذلك فإن درجة الثقة بالنفس لدى الفرد تحدد السلوك المتوقع الذي يقوم به الفرد في مواجهة المشكلات التي تواجهه كما تحدد كمية الطاقة المبذولة للتغلب على تلك المشكلات.
والذين يتمتعون بالثقة بالنفس عالية يعتقدون أنهم يقدرون علي عمل شئ لتغيير البيئة من حولهم لتصبح أكثر فائدة وأكثر أهمية، أما الذين يتصفون بالثقة بالنفس منخفضة فإنهم يرون أنفسهم عاجزين عن أحداث هذا التغيير ويقفون مكتوفى الايدى أمام الأحداث التى تواجههم وينسبون كل شئ في حياتهم إلى الظروف والقضاء والقدر.
إن ملاحظة الآخرين وهم ينجحون يرفع الثقة بالنفس وملاحظة فرد آخر بنفس كفاءتك وهو يخفق في عمل يميل إلى خفض الثقة بالنفس ،
و الثقة بالنفس لدى الفرد تلعب دوراً هاماً فى قدرته على إقامة علاقات سوية مع الآخرين وإعطائه الثقة للتعامل مع البيئات الجديدة والتغلب على الأفكار المزعجة والتهديدات المحتملة والحد من التوتر والقلق والسلوك الغير مرغوب، وتمكنه من مساعدة الآخرين وتبادل المعلومات معهم والتعاون معهم .
