1. مضاد للتشنج : يُستخدم الزعتر لتخفيف التشنجات العضلية والحالات الناتجة عن الانقباضات العضلية.

2. تحسين صحة الجهاز الهضمي : يُعتبر الزعتر مفيدًا لتحسين عملية الهضم وتخفيف الانتفاخ والغازات.

3. مضاد للبكتيريا والفطريات : يحتوي الزعتر على مواد تساعد في مقاومة الجراثيم والفطريات، مما يجعله فعالًا في علاج العدوى.

4. مضاد للالتهابات : يحتوي الزعتر على مركبات تساعد في تقليل الالتهابات في الجسم.

5. تحسين التركيز والذاكر ة: يساهم الزعتر في تحسين الوظائف العقلية وزيادة التركيز والذاكرة.

6. تعزيز جهاز المناعة:  يُعزز تناول الزعتر قدرة جهاز المناعة على محاربة الأمراض.