اعداد/نورهان السيد خميس

مش بالساهل تفرح بالساهل ........ كل النساء و الفتيات يبحثون عن الفرحة و السعادة  و لا كن حلم صعب الوصول اليه . اذا كنتي تبحثين عن السعادة و تصبحي امراة سعيدة في حياتك اتبعي هذه النصائح:

1- حبى نفسك،

 وذلك يتطلب منكِ أن تقومى بتدليلها وعمل الأشياء المفيدة لها والعناية بنفسك وبجمالك الداخلى والخارجى، وإذا لم تحبى نفسك فمن الصعب أن تحبى من حولك

2- اجذبى الذكريات السعيدة فى حياتك،

 ويمكن أن تصنعى ذكريات سعيدة بأن تقومى بعمل رحلة جماعية مع أصدقائك وتلتقطى الصور الفوتوغرافية معهم، يمكن أن تتذكرى اللحظات السعيدة فى حياتك وتضعيها نصب عينيكى وستجدين أنكِ أصبحتِ سعيدة.

3- يجب أن تعلمى أن الحزن والألم شىء مؤقت فى الحياة وليس دائماً، فلا يمكن أن يدوم الحزن وسرعان ما تتحول الأحوال والظروف