جنة عمر

الخبز الاسمر

هل تعلم أن الخبز الأسمر يحوي نفس عدد السعرات الحرارية التي يحويها الخبز الأبيض!!! إلا أن الخبز الأسمر أغنى بالألياف فهو أفضل

عجائب جسم الانسان

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عجائب جسم الانسان

أشعب ( ملك الطفيليين):

بينما أشعب يسير فى المدينة باحثا عن عرس أو وليمة. فاذا به يري جماعة يتغدون و هم غرباء لم يعرفوه. فقال لهم: -

أركض بِ قلبكَ لِـ الآخرة ..~

استغل أي شيء أمامك لِـ تكسب أجراً , أمط أذى شاهدته في طريقك .. ألقِ السلام على كل من تمر عليه

ازمة منتصف العمر : ظواهر واعراض قد تبدأ منذ سن العشرين!

الياس توما يخبر البروفيسور المقيم في الولايات المتحدة الياس توما بأن النساء يواجهن أزمة منتصف العمر بطرق مختلفة،حيث تحاول بعضهن حل كافة الإشكالات

الأدوية والرضاعة

قد تصل الأدوية التي تاخذها الأم المرضعة إلى الحليب الذي يرضعه الطفل بكميات صغيرة جداً. الأدوية والرضاعة ويعتمد مدى حدوث ذلك على عدة عوامل، مثل طبيعة الدواء المتعاطى، محتوى الدسم

طريقة تحضير وزة محشية بالبصل

مقادير الوز: 1 وزة (2 كيلو) 2 ملعقة كبيرة فلفل أسود مجروش 2 بصل كبير مقطع شرائح 2

تـعــــــلم أن تبــكـــي

عـــروس البحر الابيض المتوسط..

من الأفضل أن تبقي فمك مغلقًا

هبت رياح ثلجية على بلبلٍ صغير أثناء طيرانه فهوى إلى الأرض متجمدًا. رآه حمارٌ عطوف فأهال عليه شيئًا من التراب ليدفئه. شعر العصفور بالدفء فطفق يغرّد في

يا ربي

الروائع العشر للدكتور ابراهيم الفقي رحمه الله.

الروائع العشر للدكتور ابراهيم الفقي رحمه الله. 1- بالرضا تحلو الحياة.. ●•٠ 2- وبالإبتسامة تهون المشكلات.. ●•٠

المرأة العاملة أكثر سعادة في حياتها الزوجية

حافظى على ابتسامة طفلك وصحة أسنانه

يعتبر تسوس الأسنان من المشاكل الكبرى التى تواجه الأطفال فى سن ما قبل دخول المدرسة، وهى مشكلة يمكن لكل أم العمل على منعها من الحدوث إذا بدأت في

أفضل انواع الطعام