‏15‏ طريقة لتحسين تركيز الأطفال

تتساءل الكثيرات من الأمهات اللاتي يراقبن أولادهن أثناء تأدية واجباتهم اليومية عن سبب استجابة الابن بكل حدث يقع من حوله حتي ولو كان خارج المنزل‏,‏ فيجدنه يترك دراسته ليتابع مايحدث أو ليلعب بإحدي لعبه‏,‏ فالمهم هو ايجاد اي ذريعة تمكنه من القيام من علي مكتبه وعدم مواصلة الدراسة‏.‏

من اجل التخلص من هذه المشكلة‏.‏ يطرح د‏.‏ جولد شتاين الخبير بشئون الأطفال عدة طرق لمساعدة الطفل وتحسين تركيزه وهي‏:‏

ــ لابد من الاتصال البصري قبل الحديث مع الطفل لتأكيد التواصل معه‏.‏

ــ يفضل أن يواجه كرسي المكتب حائط ليستطيع الطفل التركيز بصورة أفضل ولفترة طويلة ومستمرة

ــ مراعاةأن الأوامرالبسيطةالقصيرة أسهل علي الطفل في التنفيذ بالمقارنة بالأسئلة التي ليس لها اجابة مثل ألا تستطيع أن تجدكتابك؟ الأفضل ان تقولي له اذهب واحضر كتابك‏.‏

ــ يفضل ان تكون تعليما له ايجابية للطفل فتأمريه بعمل شيء ولا تنهيه عن عمل العكس مثل ضع قدمك علي الأرض وليس لا تضع قدمك علي الكرسي‏.‏

ــ تجاهلي الطفل عندمايقوم بسلوك غيرمرغوب فيه لأن تكرار التجاهل سيجعله يتوقف عن هذه التصرفات واثني علي سلوكه الايجابي‏.‏

ــ من الضرورة إعداد قائمة بواجبات الطفل مع وضع علامة صح أمام كل عمل يتم انجازه‏.‏

ــ كذلك لابدمن الالتزام بمواعيدالجدول الموضوع للمذاكرة لأن الأطفال قليلي التركيز يستفيدون من تنظيم الأعمال وتحديد موعد لأداء الواجبات وآخر لمشاهدة التليفزيون وآخر لتناول الطعام‏,‏ ويفضل تقليل فترات الانقطاع عن المذاكرة حتي لايشعر الطفل بعدم ثبات الجدول الموضوع‏.‏

ــ لابد أن تتحلي الأم بالصبرمع طفلها قليل الانتباه‏,‏ فأطفال كثيرون يجدون صعوبة في البدء بعمل ما والاستمرار به‏.‏

ــ لزيادة تركيز الطفل اقطعي ورقة من الورق المقوي علي شكل صورة ضعيها في منطقة تركيز الطفل واطلبي منه النظر داخل الاطار اثناء عمل الواجبات ممايساعد علي زيادة التركيز‏.‏

ــ يجب أن تحتوي أنشطة الطفل علي الحركة والإبداع والتنوع والألوان‏.‏

ــ ضرورة السماح للطفل ببعض الحركة أثناء المذاكرة حتي يستمر لمدة أطول فيها مثل اعطائه كرة اسفنجية من المطاط يلعب بها أثناء مذاكرته‏.‏

وفي نهاية نصائحه يؤكدد‏.‏ شتاين أن بعض المختصين يرون أنه يجب علي الآباء تقليل كمية السكر التي يتناولها الطفل‏,‏ فبعد تشخيص‏1400‏ طفل وجد نحو ثلث الأطفال يتدهور سلوكهم بشكل واضح عند تناولهم الأطعمة مرتفعة السكريات‏,‏ وأثبتت بعض البحوث ايضا أن الطعام الغني بالبروتين يمكن أن يبطل مفعول السكر لدي الأطفال الذين لديهم حساسية تجاهه فإذا كان طفلك يتناول طعاما غنيا بالسكر فقدمي له معه مصدر بروتين كاللبن أو البيض أو الجبن