اول 10 ايام
للأم
لبن خالي الدسم مخفف بالماء و الشوفان و وبيض مطبوخ
10-14يوم
للاطفال
طعام لين (خبز و خضار-فواكة طازجة)
2 اسبوع
600 جم ذرة مدشوشة
160 جم صويا مدشوشة
250 جم لب سوري
10 جم ملح طعام
تخلط باليد
خضار(جرجير-خس)
اطعمة ممنوعة
برتقال -ليمون-شوكلاتة
اطعمة محببة
ارز- ثوم-بلح احمر-فول سوداني-فينو
ساحة النقاش