آسپآپ آلگلآم آثنآء آلنوم وطرق علآچه

يتحدث پصوت عآل وگأنه يتشآچر مع آحد وآذآ آستفآق وسألته عمآ گآن يحلم ... يقول لآآتذگر شيئآ ممآحدث !...

وفي پعض آلآحيآن يقول آتذگر آنني گنت آتگلم وآنآ نآئم ولآآگن لآ آتذگر شيئآ ممآ گنت آقووول ...

وفي آحيآن آخرى يفتح عينيه ويچلس من نومه ويتحدث معگ ويآخذ ويعطي پآلگلآم وگآنه صآحي ويقول لگ آنآ صآحي

وتذهپ آنت على آنه صآحي ثم تعود پعد دقآئق فترآه غآرقآ في
آلنوم وگآنه لم ينم منذ فتره طويله ...

وعندمآ يستفيق تسأله مآ آلذي حصل لگ آليوم لمآذآ لم تقم ؟...

يقول لگ متى ؟...
هل آيقظتني آليوم ؟...
هل حدثتني آليوم ؟...

وگأنه يعيش في گوگپ آخر لآيدري من آين وگيف آتى
يآللعچپ هل يآترى گآن عقله آلپآطن آلذي گآن يتحدث
آم آنه فعلآ مريض وهو پحآچه للعلآچ ...



ويلعپ آلقلق وآلخوف وآلتوتر ومشآگل آلحيآه آلمختلفه دورآ مهمآ في آضطرآپآت آلنوم لدى آلفرد وتتضمن هذه آلآضطرآپآت

آلگوآپيس وآلآستيقآظ من آلنوم في حآله رعپ شديد ..صرير آلآنسآن .. آلتپول آلآآرآدي .. آلمشي آثنآء آلنوم .. آلتحدث آثنآء آلنوم .. وغيرهآ وغيرهآ ...

عليگ مآ يأتي ...-

1)- آلتخلص من آلضغوط آلنفسيه قدر آلآمگآن قپل آلذهآپ آلى آلنوم ...
2)- ممآرسه آلتمآرين آلريآضيه قپل آلنوم پسآعآت قليله ...
3)- ممآرسه تمآرين آلتنفس وآخذ گميه گآفيه من آلآوگسچين لتنشيط آلمخ وتخليصه من آلسموم آلنآتچه عن آلآچهآد وآلتعپ آليومي ...
4)- ممآرسه تمآرين آلآسترخآء للتخلص من آلتوتر وآلقلق ..
5)- تچنپ آخذ آلمشآآگل آليوميه آلى غرف آلنوم ...
6)- تچنپ ممآرسه آو تگمله وآچپآت آلعمل قپل سآعآت آلنوم خآصه آذآ گنت مفعمه پآلمشآگل وآلصعوپه في حلهآ ...
7)- تنآول گآسه من آلحليپ آلفآتر آو آللپن قپل آلنوم لتهدئه آلآعصآپ ...
- آلآهتمآم پملآپس آلنوم على آن تگون مريحه ونظيفه ...
9)- آلآهتمآم پآلسرير على آن يگون مريحآ ونظيفآ ..