غالباً ما تُصوّر الشمس في عالم الأطفال مع ابتسامة عريضة في وسطها. لكن، وللأسف، أشارت الدراسات إلى أنّ معظم تأثيرات الشمس المسبّبة للسرطان وللشيخوخة، مردّها إلى تعرّض الأشخاص إلى أشعة الشمس قبل بلوغ سن العشرين. لذلك، من الضروري أن تحمي بشرة طفلك إبتداءً من هذه اللحظة. غير أنّ معرفة الحقيقة حول الضرر الذي تسبّبه أشعة الشمس لا يجب أن يمحو فرحة التواجد في الهواء الطلق.

فإليك ثلاث طرق لحماية بشرة طفلك:

• إدهني بشرة طفلك بكريم واقٍ من الشمس لحمايته من الأشعة الأكثر ضرراً. وأكثري من استعمال الكريم المزوّد بمؤشّر وقاية بدرجة 15 SPF15، أو بأعلى، للأطفال الذين بلغوا ستة أشهر من العمر وما فوق. أمّا إذا كان طفلك دون الستة أشهر، فادهني القليل من الكريم على يديه، ووجهه، ورجليه في حال كانت معرّضة للشمس. تُعتبر تغطية هذه النواحي الحلّ الأنسب للحماية من أشعة الشمس.
• حاولي ألاّ تعرّضي طفلك لأشعة الشمس بين الساعة العاشرة صباحاً والثالثة من بعد الظهر.
• غطّي بشرة طفلك بالملابس وضعي على رأسه قبعة. فهذه الملابس ليست جميلة فحسب بل هي ضرورية.