#نصائح حمل الحقيبة المدرسية
تقوس الظهر والانحناء للأمام او الميل لاحد الجانبين يمكن ان يسبب خلل في العمود الفقري
شدة الضغط على الغضاريف بين الفقرات باختلاف وضعية الجلوس ، الصورة في اليمين الأكثر ضغطا وتقل كلما اتجهت يسار
الوضع الصحي للجلوس امام الكمبيوتر
ساحة النقاش