بسم الله الرحمن الرحيم

فأما الذبد فيذهب جفاء

وأما ما ينفع الناس فيمكث

فى الارض كذلك يضرب

الله الامثال

صدق الله العظيم

تتشرف اسرة التربيه الرياضيه بالمدرسه بأن تهنئ سيادتكم بحلول العام الدراسى الجديد ونتمنى دوام التوفيق فى اداء رسالتنا الساميه فى تنمية الطلاب حيث ان المدرسه انشأت لتربية الطالب تربيه متكامله لآن الملعب والبيئه  يقومان بهذا الغرض لآنهما يؤثران فى فتراة تشكيل وتكوين الطفل حيث يقوم مدرس التربيه الرياضيه بزرع بعض الصفات المرغوبه المكمله لدور الاسره فى البيت ومثل هذه الصفات ( التعاون مع الغير - الاخلاص للفصائل - القياده - الامانه - الاجتماعيه - اثبات الذات - تحقيق الهويات000000 )ويذيد مدرس التربيه الرياضيه بعض الاخلاق التى تساعد فى تكوين شخصية الطالب مثل(الولاء - الحق - الخير -العدل- حب الناس) كما يثبت فى نفوس التلاميذ حب البطوله وهذا كله يؤدى الى الارتقاء بخبرة الطالب الى مستويات افضل باستمرار ونلاحظ مما سبق ان الطالب بلا تربيه رياضيه مثل انسان بلا هدف او جسد بلا روح                                                                                                                                                                                                                                                                                                             

 

وشكرا

                                                                                           مدرس التربيه الرياضه

                                                                                             أحمد غريب فؤاد

الاهداف العامه للتربيه الرياضيه:

<!--تنمية الاتجاهات نحو ممارسة الانشطه الرياضيه

<!--ذيادة المستوى البدنى للطلاب

<!--اكساب التلاميذ العادات الصحيه السليمه

<!--تنمية الصفات البدنيه لدى التلاميذ

<!--تنمية المهارات البدنيه العامه

<!--تنمية روح الابتكار والابداع

<!--تنمية الروح الرياضيه والسلوك الرياضى

<!--العمل على تنمية القوام السليم

<!--التدريب التطبيقى للمهارات الفنيه

<!--الارتقاء بمستوى الاداء الحركى

 

 

اهمية التربيه الرياضيه:

<!--تنمية شخصية الطالب من خلال الاشتراك فى المناشط الرياضيه

<!--اشباع ميول وحلجلت الطلاب التربويه

<!--اكتشاف المواهب المختلفه للطلاب

<!--تحقيق التوازن الانفعالى للمشتركين فى المناشط

<!--تعديل الا تجاهات و سلوك المتعلمين من خلال الخبرات المكتسبه من الممارسه

<!--تنمية الروابط الاجتماعيه والصدقات بين المتعلمين وبعضهم

<!--الاستفاده من طاقة النشىء والشباب فى خدمة البيئه و المجتمع

<!--علاج تشوهات القوام لدى الطلاب                               

مفهوم التربوى للتربيه الرياضيه

 

 1 – هى مجموعه من العمليات التى توجه بشكل خاص نحو اكتسلب التعلم بهدف الاعداد للحياه 0

 

2- هى مجموعه من القيم و المهارات والمعلومات والاتجاهات التى يمكن ان يكسبها برنامج الالتربيه البدنيه و الرياضيه للافراد 0

 

3- هى تلك الانشطه البدنيه المختاره التى تحدد حاجات الفرد من الجوانب البدنيه والعقليه والانفعاليه والاجتماعيه والنفس حركيه بواسطة عدة الوان من الانشطه البدنيه المختاره بهدف تحقيق النمو المتكامل للفرد 0

 

أهداف تدريس التربيه الرياضيه

 

<!--اعداد جيل يتوافر فيه البنيه المتكامله (العقليه -  البدنيه)

<!--التعرف على الفروق الفرديه بين التلاميذ لتوجيهم الى النشاط المناسب

<!--تزويد الطلاب بالحقائق والخبرات بالقدر المناسب لاعمارهم

<!--تشجيع التلاميذ على ممارسة الانشطه المختلفه

<!--اتاحة الفرصه للطلاب للانطلاق نحو فروع التربيه الرياضيه

<!--الاهتمام بلصحه العامه والعنايه بالقوام

<!--الاهتمام بالروح الرياضيه والسلوك من خلال ممارسة النشاط الرياضى

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

المهارات التدريسيه التى يجب توافرها فى معلم التربيه الرياضيه:

 

<!--التمكن من مادة النشاط التى يقوم بتدريسه 0

<!--صحة عبارته ومصطلحاته الفنيه المستخدمه 0

<!--جعل الالفاظ  واضحه والصوت مناسب الارتفاع 0

<!--القدره على عرض مادة التعلم وتوصل المعلومات المرتبطه بالنشاط

<!-- القدره على تحليل مواقف التعلم وتبسيطها الى التلاميذ

<!--كفأة تحضير محتوى الدرس 0

<!--الالتزام بتدريس الانشطه المسجله فى دفتر التحضير 0

<!--القدره على تخطيط الملاعب 0

<!--التوزيع الجيد للادوات والاجهزه المستخدمه فى النشاط 0

<!--القدره على توزيع وقت الدرس 0

<!--القدرهعلى تقديم مادة النشاط تاقدره على ضبط سلوك التلاميز اثناء ممارسة النشاط 0

<!--مراعاة التلاميذ الاقل قدره على الممارسه

<!--مراعاة ترك التلاميذ فى وضع السكون لفتره طويله بدون ممارسه

<!--القدره على استغلال الامكانات المتاحه بالمدرسه 0

الخطه العامه للتربيه الرياضيه :

 

 

اعداد المدرسه الاستقبال الطلاب

: ما يتم اعداده فى المدرسه ؛                        

 تجهيز الملاعب والادوات الرياضيه

  تحضير مكتبة التربيه الرياضيه و السجلات الانشطه                             

   حضور اجتماعات التوجيه و اجتماعات المدرسه                     

   تحضيرر الاذاعه المدرسيه والمشرفين عليها

 

الاعداد للطابور الصباح :

 

-تقسيم المدرسه الى قاطرات حسب عدد الفصول                      

تحضير تمرينات الصباح وثلاث تمرينات اساسيه                       

 التنسيق مع هيئة التدريس والاشراف  فى تنظيم الطابور                

 التنسيق مع اسرة النشاط الاجتماعى وباقى الاسر لاعداد الاذاعه                    

  لتنسيق مع اسرة التربيه الموسيقيه لاعداد التمرينات                        

 الاعداد لعمل حفلات قصيرة المده من خلاال العروض الرياضيه

درس التربيه الرياضيه

عمل مناهج التربيه الرياضيه للصفوف الثلاثه لكل مرحله             

 اعدداد درس التربيه الرياضيه حسب نشرة التوجيه لعام 2009-2010

الاستعانه بالادوات الخاصه بكل نشاط             تعيين القائد الرياضى لممارسة التمرينات مع الطلاب

اعداد اللياقه البدنيه

اعداد فريق اللياقه البدنيه من خلال المساباقات واختيار الافضل               

 تدريب فريق اللياقه البدنيه مع عمل سجل خاص بهم

 الاشتراك فى البطولات الاداريه اللياقه البدنيه

النشاط الخارجى

عليها وذلك بعد عمل لوحه ارشاديه موضح بها موعد ومكان وساعة البطوله ووضع  اللوحه فى مكان بارز

الاعداد لعمل مسابقات وديه بين المدرسه والمدارس الاخرى والانديه ومراكزالشباب وعمل سجلات خاصه بالنشاط الخارجى

النشاط الداخلى

عمل دورى الفصول فى الالعاب الاتيه

 1- كرة القدم                       2-كرة السله

  3-كرة اليد                     4- كرة الطائره

 5- تنس الطاوله                6-  العاب القوى

الفرق الرياضيه

اقامة دورى بين الفصول

عمل سجلات خاصهبالفرق الرياضيه داخل المدرسه

تدريب الفرق الرياضيه

 

البرنامج الزمنى للخطه العامه للتربيه الرياضيه

 

الشهر

محتوى النشاط

سبتمبر

1-طابور المدرسه           2-الاعلان عن النشاط الرياضى

3-الاذاعه المدرسيه         4-اعداد السجلات والملاعب

5 درس التربيه الرياضيه الاول

اكتوبر

<!--اعداد الفرق الرياضيه المشاركه فى الالعاب على مستوى المدرسه

<!--عمل سجلات النشاط الخارجى

<!--عمل دورات كرة القدم للصف الاول الثانوى

<!--عمل دورات كرة القدم للصف الثانى الثانوى

نوفمبر

1- طابور الصباح

2- عمل دورى كرة القدم بين صفوف المدرسه

3- لقاء خارجى مع احدى المدارس

4- مل سجلات النشاط الخارجى

ديسمبر

<!--درس التربيه الرياضيه

<!--عمل دورى كرة يد

<!--عمل دورى تنس طاوله

<!--لقاء خارجى مع احدى المدارس

فبراير

<!--درس التربيه الرياضيه

<!--عمل يوم رياضى للمرحله

<!--عمل لقاء خارجى مع مدارس اخرى

<!--التدريب على اللعبات الوارده من ادارة التربيه الرياضيه

مارس

<!--درس التربيه الرياضيه

<!--عمل دورى كرة الطائره

<!--عمل دورى بين المدارس

<!--عمل يوم رياضى

ابريل

<!--درس التربيه الرياضيه

<!--اعداد الحفل الختامى للتربيه الرياضيه

<!--عمل يوم رياضى

<!--عمل يوم ختام الانشطه وتوزيع الجوائز

نداء الاوضاع الاصليه:

 

الاوضاع الاصليه

النداء( التنبيه – الانتظار – الحكم )

الوقوف

(على القدمين 000قف) او (معتدلا 000وقوف)

الجلوس

(على تربيع الساقين 000جلوس)او(على الارض000جلوس)

الجثو

(على الركبه000جثو)

الرقود

(على الظهر 000رقود)او(على الارض 000تربيع)

التعلق

(للتعلق000 وثب)                         *للتعلق(هى وضع المسك)

 

نداء الاوضاع المشتقه :

 

الوضع المشتق

النداء( التنبيه – الانتظار – الحكم )

وقوف - انثناء

(الزراعان 000 ثنى)

وقوف – انثناء عرض

(الزراعان عرضا" 000 ثنى)

وقوف – ثبات الوسط

(الزراعان فى الوسط000ضع)

وقوف – لمس الرقبه

(الرقبه 000لمس)

وقوف –لمس الرائس

(الرأس000لمس)

وقوف – الزراعان اماما

(الزرعان امام000رفع)

وقوف – الزراعان جانبا

(الزرعان جانبا000رفع)

وقوف – الزراعان عاليا

(الزرعان عاليا000رفع)

وقوف – الزراعان مائلا

(الزرعان مائلا جانبا عاليه000رفع)

عاليا جانبا/اسفل جانبا

(الزرعان مائلا اسفل جانبا 000رفع)

وقوف – لف الجذع

(اعلى الجذع000لف)(الجذع حهة اليمين000 لف)

الجلوس- طولا

(مع ثنى الركبتين على الارض000جلوس)

وضع القرفصاء

(على الركبه000جثومعمع ثنى الركبه)

 

تمرينات اللياقه البدنيه:

 

<!--القوه:

<!--الوثب العميق 0

<!--الوثب العميق مع الفجوه 0

<!--الوثب الواسع المتقاطع 0

<!--الضغط0

<!--الصعود والنزول من فوق كرسى السويدى 0

 

<!--تحمل الدورى التنفسى :

<!--الجرى لمدة 12 دقيقه فى المدمار 0

<!--الجرى المكوكى 0

<!--الجرى المتنوع 0

<!--الجرى فى المكان لمدة 12 دقيقه0

<!--الجرى مع الوثب 0

 

<!--السرعه :

<!--تبادل رفع الركبتين عاليا 0

<!--تبادل لمس المقعده بالكعبين

<!--الحجل على قدم واحده

<!--الجلاى الجانبى

<!--العدو 10-15-20-25-30-40-50-80-100 متر باقصى سرعه

 

<!--الرشاقه :

<!--الجرى الزجزاجى

<!--الجرى المكوكى

<!--الجرى مع الوثب

<!--خطوتين لليمين وخطوتين للشمال

<!--الجرى حول 6 اقماع

 

<!--المرونه :

margin-right: 75.55pt; text-align: right; text-indent: -20

ahmedghareb

احمد غريب

  • Currently 262/5 Stars.
  • 1 2 3 4 5
87 تصويتات / 22815 مشاهدة
نشرت فى 11 أكتوبر 2009 بواسطة ahmedghareb

ساحة النقاش

El-hefnaw

فين بقيت تمرينات لعناصر اللياقه البدنيه ؟ :(

عدد زيارات الموقع

58,768