-
تمارين خاصة لـ مرض موظفي المكاتب (مشاكل الجلوس لفترة متواصلة في العمل)
ملاحظة: واصل الشد في كل تمرين من 10 – 20 ثانية ، وكرره مرة واحدة أو مرتين على كل جهة . 1. مدّد اصابعك قدر الامكان : حافظ على هذا
Adel Yousef
نشرت فى 23 أغسطس 2011
بواسطة AdelYousef21
تسجيل الدخول
عدد زيارات الموقع
2,110,728
عادل يوسف
موقع مجاني بغرض المساهمة في نشر ثقافة السلامة والصحة المهنية و تأمين بيئة العمل ومساعدة العاملين الجدد في المجال ولايوجد أية أهداف أو مصلحة مادية من إنشائه »
ساحة النقاش