عادل جاد حمدان غلاب (مستشار تحكيم دولى )

معلومة تهمك : بالله عليك انشرها

يقول أحد أطباء القلب، لو أن كل من استلم هذه الرسالة قام بإعادة إرسالها إلى 10 أشخاص فقط، يمكنك أن

لاتقتلى أطفالك بكوب الحليب ..

ربما في لحظه تكوني أو تكون قاتلـة لطفلك أو قريبكـ...؟ إقرأوا هذه القصة لتستفيدوا وتفيدوا..! أرادت الزوجة أن ينام أطفالها

خطر تناول الشيبسى لأطفال؟؟

يستهلك الأطفال ملايين الأطنان من رقائق البطاطا في جميع أنحاء العالم. ولتصنيع كمية من رقائق البطاطا نحتاج الى اربع أضعاف وزنها من

نصائح للحفاظ علي سلامه المخ

إستخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف والجوال لا تشرب القهوة مرتين في اليوم لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماء البارد.

الوقاية في كوب الزبادي

يفضل الكثيرون تناول كوب أو أكثر من الزبادي في وجبة العشاء ؛ نظرا لخفته على المعدة والقولون ، كما أن

شرب الحليب قبل النوم

ثبت علميا أن شرب الحليب قبل النوم افضل من شربه في الصباح الباكر بعد الاستيقاظ مباشره وذلك لما له تاثير

الأسباب الرئيسية المسببة في إتلاف الكبد :

1 – النوم المتأخر 2- عدم التبول في الصباح 3- تناول الأطعمة بشراهة 4- عدم تناول إفطار

"إذا قرصتك نملة ادعو لها .. وإياك أن تؤذيها "

"إذا قرصتك نملة ادعو لها .. وإياك أن تؤذيها " فوائد قرصة النمل العديد من الناس يتعرضون لقرصةنملة هنا وهناك .. ولكنهم

ما فائدة التثاؤب ؟

التثاؤب هو انعاكس تنفسي معين هدفه زياده جريان الدم الذي يصل للمخ و ايضا توسيع الشعيرات الدمويه و فتح بعض الحويصلات الهوائيه المسدوده

لماذا كان النبي صلى الله عليه وسلم ينفض فراشه قبل النوم؟

لماذا كان النبي صلى الله عليه وسلم ينفض فراشه قبل النوم؟ =================================== هل تعلم لماذا كان ينفض النبى صلى الله عليه وسلم فراشه قبل

مخــاطر الـــنوم علـــى البـــطن صــحيـــــا

تعـــــــرف علــى مخــاطر الـــنوم علـــى البـــطن صــحيـــــا اعجــــــــــــــــــــــاز علمـي.. لفت انتباهي ان كثيرا من الناس لايعرفون ان النوم على البطن منهي عنه

من اهم فوائد الكمون:

من اهم فوائد الكمون: 1. تقوية المناعة ومحاربة امراض البرد 2. تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتسهيل الهضم 3.

حرق الدهون بواسطة خلطة الكمون والليمون

حرق الدهون بواسطة خلطة الكمون والليمون تريدين خسارة الوزن من دون الاحساس بالتعب والخضوع لحمية غذائية قاسية؟ ليس عليك سوى

تغذية المرأة الحامل :

يجب على الأم الحامل مراعاة ما يلي في غذاؤها في تلك الفتره : 1- الاهتمام بنوعية الأطعمه المتناوله لا بالكميه ,, لإن الطفل

أسوء عشر عادات تدمر الدماغ

أسوء عشر عادات تدمر الدماغ ******************************************************** 1) عدم تناول وجبةالإفطار حيث لوحظ أن الناس الذين لا يتناولون وجبةالإفطار سوف ينخفض