.عند غسل الشعر بالشامبو اقلبى رأسك للأسفل وادعكى شعرك هذا يساعد على تنشيط الدورة الدموية للشعر وبالتالى يمنع سقوطه

.اسحبى بطنك للداخل للتخلص من شحوم البطن وتقوية عضلات البطن

.اغسلى وجهك بالصابون واتركى الرغوة عليه واضيفى القليل من معجون الأسنان للحصول على بشرة منتعشة

.عندما تكونى على الشاطىء قومى بتدليك جسدك بالقليل من الرمل بعد الاستحمام للتخلص من الخلايا الميتة بالجسم

.للحصول على شعر لامع قومى بشطف شعرك بكوب من الشاى البارد

.للتخلص من السيلوليات والقيام برياضة خفيفة فى العمل قومى بالوقوف والجلوس لعدة مرات لمدة 5 دقائق

.ضعى القليل من ماء الورد على ماء الشرب للحصول على بشرة نضرة والتخلص من السموم التى داخل الجسم

.للحصول على كريم اساس مرطب ضعى القليل من كريم مرطب على كريم الأساس وغطى به وجهك

.استعملى كريم زبدة الكاكاو على الكعوب الجافة للحصول على نعومة لا تضاهى وارتدى جوارب من القطن للحفاظ على ملمس ناعم

.استعملى قشر الرمان المجفف والمطحون للتخلص من رائحة العرق