كيف تجعل حياتك أفضل؟

المقال التالى المقال السابق

الرجوع إلى قائمة المقالات

ابدأ يومك بعد أن تستيقظ من نومك بحمد الله على كونك مازلت على قيد الحياة.
خصص لنومك 7 ساعات يوميا.
خصص وقتا لتغذية روحك ( صلاة ، تسبيح ، قراءة قرآن أو أحاديث نبوية ، الاستماع للقرآن أو أحاديث النبي ….. الخ )
خصص وقتا لممارسة المشي ( من 10 : 30 دقيقة يوميا )
اجلس مع نفسك صامتا متأملا لفترة من الوقت يوميا.
اقرأ كتابا أو جزء من كتاب محدد يوميا.
أكثر من تناول الأغذية الطبيعة وابتعد قدر الإمكان عن الأغذية المعلبة أو المحفوظة.
احلم واعمل كي تحقق حلمك فكل الانجازات العظيمة بدأت بحلم.
اشرب كميات كبيرة من الماء
اجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا.
لا تضيع وقتك في الثرثرة.
لا تذكر الآخرين بأخطائهم لأنها مضت بل عش معهم اللحظات الحالية بطريقة صحيحة.
تناول إفطارك كالملك، وغداءك كالأمير، وعشاءك كالفقير.
الحياة قصيرة فلا تقصرها أكثر بكره وحسد الآخرين.
اعمل وأحسن الظن بالله.
ثق بأن دوام الحال من المحال وأن الظروف السيئة حتما ستتغير.
تخلص من الأشياء التي ليس لها فائدة في منزلك أو مكتبك.
إذا كان هناك من هو أحسن منك، فأنت أحسن من ناس كثيرين فاحمد الله على ذلك وكن على يقين أن الأفضل قادم.
احرص على إضافة قيمة أو شيء مفيد للآخرين يوميا.
صل رحمك واختلط بالناس واصبر على أذاهم.
عملك لن يعتني بك عند مرضك بل أصدقاؤك، فاعتن بهم وأنت صحيح.
لا تقارن نفسك بالآخرين فكل ميسر لما خلق له.
انس سلبيات الماضي وعش ايجابيات الحاضر وتفاءل بمستقبل أفضل من الاثنين.
لا تشغل نفسك بالأمور التافهة بل وفر طاقتك للأمور الإيجابية.
انظر ليومك على أنه لوحة فنان بيضاء، إذا قبلت ما تنثره الظروف والناس عليها فسوف تجد عليها الفوضى، أما إذا امتلكت زمام الأمور وسيطرت على الوضع، فسوف تجد فنا جميلا يكون محل إعجاب الناس جميعا.