لاحظ أفكارك قبل أن تتحول إلى تركيز.
لاحظ تركيزك قبل أن يتحول إلى إحساس.
لاحظ إحساسك قبل أن يتحول إلى سلوك.
لاحظ سلوكك قبل أن يتحول إلى نتائج.
لاحظ نتائجك قبل أن تحدد مصيرك.

أنت لست العنوان الذي أعطيته لنفسك.
أو أعطاه لك الآخرون.
أنت لست اكتئاب أو قلق أو إحباط.
أو توتر أو فشل.
أنت لست سنك أو وزنك أو شكلك.
أو حجمك أو لونك.
أنت لست الماضي ولا الحاضر ولا المستقبل.
أنت أفضل مخلوق خلقه الله عز وجل.
فلو كان أي أنسان في الدنيا حقق شيئاً.
يمكنك أنت أيضا أن تحققه بل وتتفوق عليه بإذن الله تعالى.

وتذكر دائماً أن :

الليل هو بداية النهار.
والشتاء هو بداية الصيف.
والألم هو بداية الراحة.
والتحديات هي بداية الخير.
والتفاؤل بالخير هو بداية القوة الذاتية.

د. إبراهيم الفقي