<!--<!--
يمتاز الرمان بفوائده الغذائية و الطبية الكثيرة لما يحتويه من عناصر غذائية
تختلف نسبتها تبعا للصنف و درجة النضج و العوامل البيئية المحيطة غيرها.
تحتوي ثمار الرمان على نسبة عالية من السكر قد تصل إلى 16% و تحتوي علي بروتينات حوالى 9% ومواد دهنية تصل إلى 7% وذلك فى البذور الصلبة ، و يحتوى عصير الحبات على حامض الستريك بنسبة حوالى1 % ودهون 3% وألياف2% وبعض الأملاح المعدنية مثل الحديد والبوتاسيوم والكالسيوم والمنجنيز والفوسفور وعلى نسبة عالية من فيتامين ب ، ج وكذلك فيتامينات أ، هـ , و نسبة الماء والتي تصل إلى 75% من وزن الحبة والتي قد تصل بدورها إلى 45% من وزن الثمرة ذاتها.
