من أجلك

كيف يكون العقل السليم في الجسم السليم؟

الجسم السليم هو باختصار .. الجسم المعافى الذى تضجّ الصحة فى تقاطيعه وقسماته وأعضائه، نضارة فى الوجه، إشراقاً فى العينين، ومرونة فى العضلات، وخفة فى الحركة، وسرعة فى الإنجاز. وحين

فى الشتاء .. شباكنا ستايره كشمير

يؤمن مهندسو الديكور أن الستائر هى ثانى مكون بعد دهانات الحوائط يمكن أن يرجع إليه الفضل فى تغيير الديكور الداخلى لبيتك. لأنها تستطيع أن تمنح تغييرا جذريا؛ يمكنها أن تضيف

فستان الزفاف الواسع يمنحك طلة الأميرات

فستان الزفاف ذو الأكمام الطويلة من الدانتيل يعطيك طلة عروس رائعة، والجيب الواسعة تمنحك حجما ولمسة أنوثة. يمكنك الاستعانة بالتطريز الفضى على شكل وحدات على الكورساج. الطرحة البسيطة الانسيابية تضفى

من أجل مشروع منزلى ناجح ...إبتكرى استراتيجيتك الخاصة

غالبا ما تتردد الأمهات فى إتخاذ خطوات المشروع المنزلى خوفا من الفشل وذلك حتى بعد إختبار قابلية تطبيق مشروعاتهن، وفيما يلى إختبار ذاتى للتقييم (مواطن القوة ومواطن الضعف والفرص والمخاطر)

الأبيض والأسود يسيطران على عرض شانيل لربيع وصيف 2013

شهد عرض أزياء شانيل لربيع وصيف 2013 ديكورات على هيئة طواحين هواء وخلايا للطاقة الشمسية. وعندما سأل لاجرفيلد عن السبب قال: لأن الرياح والشمس ينعمان بالحرية. إنها العبارة التى انطلق

التوتر أثناء الحمل يؤذى جنينك

وكلما إسترخى جسمك، كلما أفرز جنينك هرمونات تسمى أندورفين تساعدك على التخلص من التوتر والتغلب على المشكلات النفسية للحمل والولادة. جربى الأساليب السهلة التالية:

قومى بدورك فى الحفاظ على نعمة الماء بترشيد الإستهلاك

يجب أن تفكرى مرتين قبل فتح صنبور المياة لأن هناك علامات وشواهد كثيرة فى جميع أنحاء العالم بأن أغلى مورد طبيعى نملكه على سطح كوكبنا وصل إلى حافة الهاوية. وفى

قبل البدء فى مشروعك ..نظمى شئونك المنزلية وتلقى الدعم اللازم

على كل إمرأة تفكر فى عمل مشروع منزلى أن تأخذ بعين الاعتبار مسئولياتها المنزلية والعائلية حتى لا تقصر تجاه أسرتها التى هى أولى أولوياتها، لذلك نظمى حياتك المنزلية وظروفك الشخصية

حب الذات.. رحلة تقبل نفسك كما هى

حب الذات صفة ايجابية، فمن لا يحب نفسه لن يستطيع أن يحب الآخرين. لكن هنالك من تبالغ فى حب ذاتها لتصل إلى درجة ما يوصف "بالأنانية"، وهو ذلك الشخص الذى

لمسات أناقة وأنوثة لعروس 2013

إزدحمت عروض أزياء فساتين زفاف العرائس بالكثير من التفاصيل التى يتحتم على كل عروس الإهتمام بها، نقدم لك عزيزتى العروس مجموعة من اللمسات الرقيقة التى تضفى عليك المزيد من الأنوثة،

عادات تجعل أسنانك أكثر بياضا وضحكتك أكثر إشراقا

تمنحك الابتسامة المشرقة سنا أصغر، كما أن صحة الفم علامة طيبة على الصحة العامة للجسم. بدون أن نعى ترتبط لدينا الضحكة الباهتة بالسن، كما أن طبقة مينا الأسنان يميل لونها

إن كنت ناسى.... أفكرك

هل تتمتعين بذاكرة قوية؟ أم تعانين من النسيان؟ هل يوجد حل لعلاج مشكلة ضعف الذاكرة؟ إذاً كيف أقويها؟ الأمر بسيط للغاية، ولكن إحذرى ... فسوف أساعدك على تقويتها، ولا أستطيع

غرفة السفرة تجمع شمل الأسرة

هى المكان الذى يجتمع فيه كل أفراد الأسرة يوميا كما أنها المكان الذى يجمعنا بضيوفنا وخاصة فى المناسبات (إفطار رمضانى) ولذلك يجب أن تكون مريحة وأنيقة فى آن واحد. ولكن

أنواع الدهون..إعرفى عدوك

الدهون هى مجموعة من المركبات الكيميائية التى تحتوى على الأحماض الدهنية. والدهون هى جزء من الطعام الذى يحتوى على نكهة، أى أن مذاق كل طعام يأتى من جزيئات الدهون الموجودة

ألوان الباستيل.. أسخن موضة طلاء الأظافر لصيف 2012

سواء كان اللون أصفر أو ليمونى أو أى من ألوان الباستيل الفاتحة، كلها ألوان تهمك لأنها موضة طلاء الأظافر لصيف 2012. وظهر ذلك جليا على نجمات السينما فى جميع أنحاء