عدد 2 مقال تحت تصنيف تمرينات
- الأحدث
- الأكثر مشاهدة
- الأكثر تصويتا
الترتيب حسب
-
تغلبى على تورم القدمين فى حر الصيف
مع إرتفاع درجة الحرارة فى صيف يصبح إحتباس السوائل شكوى شائعة. وهناك منطقتين نشعر بالحرارة فيهما أكثر من غيرهم: الساق والقدم. ولذلك فى الصيف تبدأ معاناة كل من لديها إستعداد
-
من أهم أسباب آلام الظهر الوقوف أو الجلوس بطريقة خاطئة، وعدم ممارسة الرياضة، والعادات السيئة. وهؤلاء الذين يعانون من هذا النوع من الألم يعرفون أنه يؤثر على جوانب عديدة من
من أجلك
من أجل تنمية المرأة والأسرة العربية ومشاركتها اهتماماتها المختلفة. »