عدد 151 مقال تحت تصنيف مرأة
- الأحدث
- الأكثر مشاهدة
- الأكثر تصويتا
الترتيب حسب
-
عادات تجعل أسنانك أكثر بياضا وضحكتك أكثر إشراقا
تمنحك الابتسامة المشرقة سنا أصغر، كما أن صحة الفم علامة طيبة على الصحة العامة للجسم. بدون أن نعى ترتبط لدينا الضحكة الباهتة بالسن، كما أن طبقة مينا الأسنان يميل لونها
-
هل تتمتعين بذاكرة قوية؟ أم تعانين من النسيان؟ هل يوجد حل لعلاج مشكلة ضعف الذاكرة؟ إذاً كيف أقويها؟ الأمر بسيط للغاية، ولكن إحذرى ... فسوف أساعدك على تقويتها، ولا أستطيع
-
اختارى ديكورات مطبخك ..مملكتك الخاصة
تقضى حواء وقتا طويلا فى المطبخ وبخاصة إذا كانت من هواة الطبخ وإعداد الأكلات لأفراد أسرتها، لذلك ننصحك باختيار أثاثه بعناية حتى يكون مريحا وعمليا فى الاستخدام. كما يجب أن
-
موضة فساتين الزفاف ذات الأكمام الطويلة تعود
عادت بقوة فساتين الزفاف ذات الأكمام الطويلة، بعد أن ارتدته دوقة كمبردج فى زفافها الذى بهر العالم، لتكتسح خطوط الموضة لسنوات قادمة، مستعيدة سمعتها القديمة بأنها تناسب الأسر المحافظة الراقية.
-
ألوان الباستيل.. أسخن موضة طلاء الأظافر لصيف 2012
سواء كان اللون أصفر أو ليمونى أو أى من ألوان الباستيل الفاتحة، كلها ألوان تهمك لأنها موضة طلاء الأظافر لصيف 2012. وظهر ذلك جليا على نجمات السينما فى جميع أنحاء
-
هى المكان الذى يجتمع فيه كل أفراد الأسرة يوميا كما أنها المكان الذى يجمعنا بضيوفنا وخاصة فى المناسبات (إفطار رمضانى) ولذلك يجب أن تكون مريحة وأنيقة فى آن واحد. ولكن
-
عقولنا مثل الكتاب.. يقوم بوظيفته فقط عندما نفتحه
القراءة وسيلة هامة من وسائل تحقيق الثقافة والتقدم الحضارى، تنمى العقل وتساعد على نضج الفكر وتكون مفاهيم الإنسان وتشكل سلوكياته، وعلينا عندما نقرأ أن نحدد الأفكار ونستخلصها وأن نميز بين
-
شانجرى-لا.. أحدث ريجيم فى العالم رخيص وآمن
كثيرا ما ينصحنا أطباء الريجيم بتقليل كمية الطعام الذى يدخل أفواهنا وتغيير نوعيته وزيادة المجهود البدنى من أجل خفض وزن الجسم وإستعادة رشاقته، إلى أن ظهر نوع جديد من الأنظمة
-
الزبادى الطبيعى.. وعالم من الوقاية والتغذية السليمة
يتميز الزبادى الطبيعى بأنه غنى بالكالسيوم وبسهولة وضمان إمتصاصه فى الجسم. يمكن لكوب واحد منه أن يمد جسمك بما يحتاجه من مكونات غذائية لبناء وتقوية والمحافظة على العظام. أثبتت الدراسات
-
فخامة الأرضيات الخشبية ..وكيفية الإعتناء بها
من مهم جدا إختيار نوعية الأرضيات المناسبة لديكور وأثاث منزلك بحيث تتلاءم معها وتعطيه لمسة جمال فكثيرات منا يفضلن إختيار الأرضيات الخشبية لما تضفيه من سحر و فخامة على جو
-
أم لأول مرة...وفرحة تجهيز حجرة المولود
غالبا ما يتم تجهيز غرفة المولود من قبل مجيئه إلى الدنيا، ولكنى أنصحك عزيزتى الأم ألا تتعجلى شراء الأثاث الخاص بحجرته دون أن تهتمى بديكورات ورسوم غرفة المولود وخاصة الأشكال
-
نعم يمكنك إستخدام اليوجا لإنقاص وزنك، وهى تعتبر واحدة من أكثر الطرق فاعلية فى محاربة خزائن الدهون المستعصية، وبخاصة تلك التى تتكون بعد سن الأربعين. والسبب وراء ذلك أنها تخفف
-
يحتوى الخس على كمية كبيرة من الفيتامينات وخاصة فيتامين (C), وسعرات حرارية قليلة وقيمة غذائية مرتفعة مما يجعله غذاء صحى ومفيد للرجيم. يحتوى الخس أيضا على أملاح معدنية وخاصة العناصر
-
النوم سلطان..إستراتيجيات تساعدك على النوم بعمق
أيا ما يكون السبب وراء حرمانك من النوم فلست وحدك، إذ تؤكد الدراسات أن 75% من النساء لا يحصلن على كفايتهن من النوم والتى تقدر بحوالى 8 ساعات يوميا، كما
-
كيف تواجه الأم إكتئاب ما بعد الولادة؟
كثيرا ما تعانى المرأة من أعراض إكتئاب ما بعد الولادة، وبصفة خاصة بعد الولادة لأول مرة، وهنا يجب أن تلقى الأم كل رعاية ودعم من أفراد أسرتها بالإضافة إلى دعم