العالم حولك بحاجة لأن ينسف نسفا ؟
كثير من الأمور تمر على غير ما تهوى ؟
ملايين الأشياء تثير سخطك و استياءك ؟
هناك عشرات الأشخاص تشعر تجاههم بالحنق و الغضب ؟
مليون شىء على الأقل بحاجة لأن يتغير في هذه الحياة " الصعبة ؛ الراكدة ؛ المملة ؛ الظالمة .......... ؟
سأقترح عليك اقتراحا بسيطا جدا : " ما رأيك أن تفعل شيئا ؟ "
فكرة افعل شيئا فكرة على بساطتها و بداهتها قد لا تقفز لأذهاننا عندما يمر بنا واحد تلو الآخر من المليون شىء المثيرين لضجرنا و حنقنا و غضبنا وكل قاموس مشاعرنا السلبية ..
غالبا ما نميل لأن نرى أن الأشياء من حولنا عليها أن تتغير ؛ أن المحيطين بنا عليهم أن يتغيروا .. الحياة من فوقنا و تحتنا تحتاج لأن تتغير .. أما أن يكون التغيير عندي أنا ؛ يبدأ مني أنا ؛ يزحزحني عن مكاني أنا .. فهذا ما لا نرتضيه أحيانا بديلا أو فكرة ضمن الأفكار التي علينا أن نجربها ..
أول خطوة يمكن أن نخطوها نحو العيش الأفضل هي أن نفكر في كل الأشياء التي يمكن أن نفعلها فعلا فعلا بأنفسنا لتصبح حياتنا أفضل .
تعال نفكر معا في كل مساحات حياتنا و كلما مررنا معا بمساحة من هذه المساحات قف لتفكر فعلا ما الفعل الحقيقي الذي يمكن إن فعلته هنا في هذه المساحة في هذا الموقف لجعلت حياتي أفضل ..
أود أن تعرف أن الحياة مساحات مختلفة مثلا : مساحة العلاقات ؛ المساحة المهنية ؛ المساحة الروحية ؛ المساحة الفكرية و الثقافية ؛ المساحة الجسمانية و الصحية .. هذه المساحات تتشابك و تعمل معا ليتحرك الإنسان فيها كوحدة لا تتجزأ .. فقط ننظر لمساحات الحياة كأجزاء ليمكننا التعامل معها و تطويرها سعيا وراء العيش الأفضل .
و الآن لدينا مثال نفكر فيه على طريقة " افعل شيئا " :
هل لديك علاقة متوترة مع الأهل ؛ الجيران ؛ أحد الاصدقاء ؛ الأبناء .. هيا فكر بخمسة أشياء لو فعلتهم أنت بنفسك لصارت الأمور أفضل .. لأيسر عليك فكر بالآتي :
§ فكر ببعض الكلمات و العبارات التي لو قلتها لصارت العلاقة أفضل .
§ فكر ببعض العبارات التي لو توقفت تماما عن قولها لصارت العلاقة أفضل .
§ فكر بتعبير وجهك أثناء تواصلك .. ما التعبير الذي لو رسمته على وجهك لصارت العلاقة أفضل ؟
§ ما التعبير الذي لو تخليت عنه لصارت علاقتك أفضل ؟
§ ما الفكرة التي لو تخليت عنها إزاء شخص ما لصارت حياتك أفضل ؟
§ ما الفكرة التي لو عرضت نفسك لها لصارت علاقتك أفضل ؟؟
كثيرون منا يعتقدون أن الحياة " لوغاريتمات " إلا أني أميل لأن أراها مسألة هندسية كل معطى لابد أن يستغل في الحل .
و البعض يظن أننا لابد أن نفعل ما يسمى " مستحيلات " لتصبح حياتنا أفضل .. و لكني أميل لرؤيتها كما صاغها الممثل المصري في فيلم " زواج بقرار جمهوري " حين قال : الحياة شوية حاجات صغيرة فوق بعض " .. فكرة عميقة بليغة رغم أنها سيقت في إطار كوميدي جدا ..
فكر برهة : " الحياة شوية حاجات فوق بعض " .. فعليا إذا نظرنا للحياة على أنها " شوية حاجات " و فوق بعض " أي تراكمية لصارت قدرتنا على أن نفعل شيئا فكرة ممكنة .
أول خطوة نحو العيش الأفضل أن ندرك أن عيشنا الأفضل فعلا مجموعة تفاصيل ؛ و لحسن الحظ فإن : " التغير البسيط يحدث تحولات كبيرة " .. حقيقة علينا التركيز عليها .. فإننا فعليا إن غيرنا " فكرة صغيرة ؛ لفظ صغير ؛ فعل صغير .. حتما نكون حينها سائرين نحو التحول الكبير
جرب أن تفكر في " الفتافيت " التي تتكون منها حياتك .. و اسأل نفسك بنفس الطريقة التي سقناها :
ما الذي لو فعلته لصار الوضع أفضل ؟
ما الذي لو امتنعت عنه لصار الوضع أفضل ؟
لدى كل منا الكثير مما يمكنه فعله ؛ فقط يحتاج لأن يفكر بثقافة " الفتافيت " و يضع " فتافيت " حياته تحت المجهر ليراها بوضوح فيمكنه أن يتشابك مع " فتفوتة " تلو الأخرى ليصل للعيش الأفضل ..
جرب العيش بعقلية فتفوتية .. لن تندم ..
يسعدني مشاركتك اكتشاف تفاصيلك و فتافيتك النابضة لنسير معا نحو العيش الأفضل .
ساحة النقاش