هذا سؤال هام يشغل كثير من الامهات وخاصة عندما تكون المرأة عاملة ومضطرة لترك طفلها خلال ساعات النهار

1- يجب الحرص على الرضاعة الطبيعية فقط خلال الستة اشهر الاولى من عمر الطفل

2-لا تبدئي إطعام الطفل إلا و هو بصحة جيدة و لا يعاني من أي أمراض مثل النزلة المعوية، ارتفاع درجة الحرارة، البرد
3-ابدئى بنوع واحد فقط في اليوم ويفضل صباحا وبكمية قليلة وتابعي تاثيره على طفلك خلال اليوم
4-حاولي بقدر الإمكان تحضير طعام الطفل طازجا بنفسك أفضل من اللجوء إلى الأطعمة الجاهزة
5-استخدمي الكوب أو الملعقة الخاصة بالأطفال ( موجودة بالصيدليات )
6-.حاولي استخدام أدوات لإطعام الطفل ذات ألوان و أشكال جذابة
7-تأكدي من النظافة الجيدة لأدوات تحضير طعام الطفل
8-.تجنبي استخدام الأواني المعدنية. استخدمي الأواني الزجاجية ( البيركس) 
9-تجنبي إضافة السكر أو الملح للطعام
10-تجنبي البنجر، السبانخ، و اللفت فهي تحتوي على نسبة عالية من النترات التي يمكن أن تسبب أنيميا للطفل
11-عادة يحب الطفل العصائر السكرية مثل الجزر و أغلب الفاكهة، فلا يجعلك ذلك تهملي باقي أنواع الخضروات
12-لا تقدمي للطفل كمية من العصائر أكثر من 120 مل في اليوم لتجنب الإسهال

 

المصدر: د/هند الانشاصي -استشاري طب الاطفال و حديثي الولادة
kidsAtoz

د/ هند الانشاصي استشاري طب الاطفال 01223620106

ساحة النقاش

aombata

بنتى عندها 21 يوم مش بتشبع من الرضاعة الطبيعية ممكن اديلها لبن نيدو ولا فى مشكلة ارجوكم محتاجة رد

roquiabakr

طفلي في عمر السنة هل اكله البقوليات

roquia فى 17 إبريل 2012 شارك بالرد 1 ردود
kidsAtoz

يمكن البدء بتقديم البقوليات بعد العام الاول ولكن بالتدريج مع الملاحظة لتجنب انيميا الفول وخاصة فى الذكور
مع اهمية الطهي الجيد لسهولة الهضم

kidsAtoz
»

تسجيل الدخول

ابحث

عدد زيارات الموقع

2,662,828

عيادة د\هند على الانشاصي

عيادة طب الاطفال د\هند على الانشاصى -استشارى طب الاطفال وحديثي الولادةتقدم الرعاية الطبية للطفل منذ الولادة حتى مرحلة البلوغ وتشمل:

1-رعاية الطفل حديث الولادة

2-النصح والارشاد للام فى العناية بالمولود

3-المتابعة الطبية الدورية لنمو الطفل

4-الطرق الوقائية من امراض الطفولة

5-تشخيص وعلاج امرض الاطفال

6-برامج التغذية الخاصة بالاطفال

7-متابعة نمو ذوى الاحتياجات الخاصة

8-برامج التغذية لذوى الاحتياجات الخاصة 

31 عمر بن الخطاب ميدان الاسماعيلية مصر الجديدة -القاهرة-
[email protected]