دراسة في أكاديمية The American Academy of Pediatricians لتساعدك على التعامل مع الطفل الصعب إرضاءه في الأكل ، وتقدم لك بعض الاقتراحات التي تحمله على تناول الطعام ، فقد وجد الخبراء أن إطعامه الأطعمة الصحية يشكل تحديا.
وقد قدمت الأكاديمية الأمريكية لأطباء الأطفال بعض الاقتراحات ، ومنها :
1- إضافة المواد الغذائية في وجبات الطعام مثل إضافة الخضروات المبشورة إلى الخبز والفطائر والكعك والمكرونة والحساء،
2-إضافة الحليب الجاف القليل الدهون للألبان والحلويات ،
3-قدمي لطفلك غذاءه المفضل إذا كان يأكل شيئا غير محبب له ،
4-وإذا رفض طفلك الطعام مرة حاولي مرة أخرى إطعامه نفس الطعام
5- واسمحي لطفلك بالمشاركة في إعداد الطعام حتى يصبح أكثر حرصا على أكله
6- حاولي تحضير الأطعمة بوسائل المرح والمثيرة للاهتمام بقصه في أشكال ممتعة أو إضافة وجه مبتسم
7- ويقول الخبراء أن تناولك مجموعة متنوعة من الأغذية الصحية يقدم مثال جيد لطفلك.
ساحة النقاش