ان الاعتماد على اللحوم بصورة أساسية فى وجبات الطعام اليومية يزيد من الاضرار الصحية التي نتعرض لها

إن الطعام المعتمد على الخضروات صحى أكثر

وأيضا يقلل من استهلاك الثروة الحيوانية فى العالم

ليس من الضرورى ان تكون نباتياً و لكن

قم بالتحول التدريجى بتقليل كمية اللحوم فى وجبتك مقابل زيادة كمية الخضروات.

 

المصدر: martha stewart.com
  • Currently 170/5 Stars.
  • 1 2 3 4 5
56 تصويتات / 494 مشاهدة

ساحة النقاش

عدد زيارات الموقع

136,101