الطريقة الأولي: تغلي ملعقة صغيرة من بذور الحلبة في كوبين من الماء. يصفي و يحلي بالعسل و يشرب كوب مرتان في اليوم لمدة أسبوع.

الطريقة الثانية: تضاف ملعقة صغيرة من الحلبة المطحونة إلى كوب من الحليب الدافئ و يشرب مرتان في اليوم لمدة أسبوع.

الطريقة الثالثة: يؤخذ ملعقة صغيرة من الحلبة المطحونة مع كوب من الماء يوميا على الريق.