مجلة العلاج بالأعشاب

رئيس التحرير د. إيمان بشير أبوكبدة (خبيرة الطب البديل و التغذية)

 

تعتبر من أفضل أنواع البشرة، فهي تمتاز بالليونة والنعومة والصفاء ، خالية من عيوب. و تخلو من الرؤوس السوداء  و المسام الواسعة.

ايجابياتها: لون صحي معافى ومسامات صغيرة وملمس ناعم ومرن ومن النادر أن تصاب بالبقع والرؤوس السوداء.

سلبياتها: تزداد جفافا مع التقدم في السن.

قـواعـد الـعـنايـة بـالـبـشـرة الـعادية:

تنظيف البشرة: تغسل مرتان في اليوم بكريم سائل أو غسول سائل منظف للبشرة العادية الذي يحتوي على زيت اللوز. و تجفف الوجه عن طريق التربيت لا عبر فرك بشدة.

إنعاش البشرة: يستخدم تونيك بدون كحول أو ماء الورد.

ترطيب البشرة: يستعمل كريم خفيف و الابتعاد عن استعمال المنتجات القوية تحتوي على مكونات تسبب حساسية للبشرة، و أن يكون مضافا إليه واقي من أشعة الشمس حتى تساعد في تأخر الشيخوخة.

معالجة البشرة العادية: غالبا ما تكون البشرة العادية خالية من العيوب، و لكن تحتاج إلى الحرص حتى لا تتحول إلى بشرة جافة مع التقدم في العمر.

<!--[if !supportLists]-->1.    <!--[endif]-->تعمل أقنعة أسبوعية و يفضل تلك التي تحتوي على الزبادي.

<!--[if !supportLists]-->2.    <!--[endif]-->تقليل من استخدام كمية الكريمات المغذية.

<!--[if !supportLists]-->3.    <!--[endif]-->شرب الماء يوميا من 10 إلى 12 كوبا حتى لا تصاب بالجفاف.

 قـنـاع الـلـوز مـع الـحـلـيـب (لتنظيف اليومي)

الـمـكـونـات

ملعقة كبيرة من اللوز المطحون

كوب من الحليب الدافئ

الـطـريـقـة

  ينقع اللوز في الحليب لمدة ربع ساعة، ثم يصفى في شاش معقم.

  تمسح به البشرة يوميا كل مساء.

الاسـتـخـدام

  تستخدم هذه الوصفة مرة في المساء.

 قـنـاع الـتـفـاح مـع الـعـسـل  (لتغذية البشرة)

الـمـكـونـات

حبة التفاح

ملعقتان من العسل الأبيض

ملعقتان صغيرتان من الحليب

الـطـريـقـة

  تقشر حبة التفاح و تهرس مع العسل و الحليب في الخلاط حتى نحصل مزيج كريمي.

  يوضع القناع على البشرة لمدة 20 دقيقة. 

  تغسل البشرة بالماء الفاتر، ثم تمسح بقطنة مبللة بماء الورد البارد.

الاسـتـخـدام

  تستخدم هذه الوصفة مرتان في الأسبوع.

قـنـاع الأرز الـمـسـلـوق (لتفتيح البشرة)

 الـمـكـونـات

¼ كوب من الأرز

كوب من ماء الورد

ملعقة كبيرة من الدقيق

رشة الملح

الـطـريـقـة

  يسلق الأرز في ماء الورد على نار هادئة ، يضاف إليه رشة الملح.

  يهرس الأرز مع الدقيق بالخلاط اليدوي حتى نحصل على عجينة متجانسة.

تفرد العجينة على البشرة لمدة نصف ساعة.

الاسـتـخـدام

  تستخدم هذه الو صفة مرة في الأسبوع

emanmagazine

د. إيمان بشير أبوكبدة

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1 2 3 4 5
0 تصويتات / 145 مشاهدة
نشرت فى 14 يوليو 2017 بواسطة emanmagazine

عدد زيارات الموقع

3,521