مجلة العلاج بالأعشاب

رئيس التحرير د. إيمان بشير أبوكبدة (خبيرة الطب البديل و التغذية)

 

undefined

المكونات

ربع كوب من حبوب الحلبة

كمية من الماء

ملعقتان كبيرتان من الدقيق

كوب من الحليب

ملعقتان كبيرتان من العسل

ملعقة كبيرة من السمن     

الطريقة

تغلي حبوب الحلبة على النار أربع مرات و كل مرة بماء جديد.

تسحق الحلبة ناعمة و يضاف إليها الدقيق و الحليب مع التقليب حتى تنضج.

يضاف العسل و السمن و يحرك قليلا على نار  منخفضة.

تؤكل عصيدة يوميا أو مرتان في الأسبوع كوجبة في أي وقت.

undefined

emanmagazine

د. إيمان بشير أبوكبدة

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1 2 3 4 5
0 تصويتات / 103 مشاهدة
نشرت فى 28 إبريل 2017 بواسطة emanmagazine

عدد زيارات الموقع

2,593