إيمان بشير محمد أبوكيدة

Live Magazine - مجلة لايف - https://www.facebook.com/AbukabdaLive‎

فوائد الزعتر للجهاز الهضمي:

تحسين عملية الهضم من خلال زيادة فاعلية الإنزيمات الهاضمة.

تهدئة اضطرابات المعدة والجهاز الهضمي.

زيادة الشهية.

التخلص من الشعور بالغثيان.

علاج الانتفاخ والتخلص من الغازات وما يصاحبها من تقلصات.

الوقاية من عدوى الأمعاء.

تهدئة المغص والتقلصات.

علاج الإسهال والإمساك.

الوقاية من بعض الأمراض الشائعة: يعمل الزعتر على تنشيط الدورة الدموية وتحسين أداء القلب والأوعية الدموية. كما يقلل من خطر الإصابة بالعديد من أمراض القلب كالسكتات القلبية عن طريق: خفض ضغط الدم المرتفع، منع تراكم الكوليسترول والحماية من تصلب الشرايين، تنشيط الدورة الدموية من خلال توسيع الأوردة والذي يسمح بمرور الدم بكفاءة عالية.

 

تأثير الزعتر كمضاد للإلتهاب: يعد الزعتر من مضادات الالتهاب القوية والفعّالة حيث يعمل تناول الزعتر على تخفيف أعراض الربو، والتهاب العضلات، والصداع الناتج من التهاب الجيوب الأنفية، الصداع النصفي، الحمى، آلام الجسم المختلفة. ويمكن استخدام الزعتر موضعياً في تخفيف آلام المفاصل والعضلات، وآلام الظهر والأسنان.

 

الفوائد العصبية والنفسية للزعتر: يعمل الزعتر كمضاد للإكتئاب ومهدئ للأعصاب كما يساعد على التخلص من الأرق، وتقليل الشعور بالإجهاد، التخفيف من حدة ردود الفعل العصبية، تعزيز الحياة الجنسية.

 

الفوائد الصحية الأخرى للزعتر: تنظيم الدورة الشهرية لدى السيدات والتخفيف من أعراضها.

الوقاية من عدوى الفطريات.

القضاء على البلغم وعلاج السعال.

 

 فوائد زيت الزعتر للشعر: زيت الزعتر يستخدم للتخلص من القشر وزيادة نمو الشعر حيث يحتوي على مواد مضادة للأكسدة ومضادات للفطريات كما أنه غني بالفيتامينات والمعادن الضرورية لنمو الشعر

 

- يمكنك سحق نبات الزعتر سحقاً ناعماً جداً، وأخذ ملعقة كبيرة منه، ثم وضعه في كوب ماء بدرجة حرارة عادية واتركيه لينقع مدة 24 ساعة كاملة، بعد ذلك صفّي الماء واستخدميه لتدليلك فروة رأسك بلطف وذلك عند النوم مباشرة، كرري العملية كل 24 ساعة عند النوم. 

- يستخدم منقوع الزعتر البري الساخن والذي يحضر بنسبة ملعقة صغيرة من النبات المجفف وكأس من الماء المغلي ويؤخذ منه كأس واحد ثلاث مرات يومياً كعلاج مضاد للالتهاب، وذلك في حالات التهابات المعدة والأمعاء والجهاز التنفسي وخاصة المصحوب مع التهاب المجاري التنفسية العليا وهو يقوي الأغشية المخاطية المختلفة، فيفيد في علاج القرحات الهضمية.

 

- تفيد حمامات الزعتر التي يمكنك وضعها ضمن حقيبة كتانية في ماء الحمام، في علاج الأمراض الجلدية كالأكزيما وعلاج الآلام، كآلام المفاصل وتنبيه الجلد وتقوية الجسم، وإزالة التعب.


- كما يفيد تناول منقوع الزعتر في طرد بعض أنواع الديدان وإدرار الطمث والبول وعلاج نقص الشهية وسوء الهضم.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

المصدر: موسوعة الأعشاب
emanbashirmoh

إيمان بشير أبوكبدة

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1 2 3 4 5
0 تصويتات / 148 مشاهدة
نشرت فى 17 نوفمبر 2014 بواسطة emanbashirmoh

Eman Bashir Abukabda

emanbashirmoh
»

ابحث

تسجيل الدخول

عدد زيارات الموقع

9,601