كيف تهتمى بشعرك واحب ان اقول لكى قبل ان تهتمى بشعرك اعرفى نوعية شعرك اولا هل هو جاف ام عادى ام دهنى  فإذا كان شعرك من النوع الجاف ،
فينصحك الخبراء بضروة العناية به، لذا نقدم لك بعض الخطوات التي تساعدك في العناية به:
- يجب عدم تعرض الشعر للكيماويات أو السحونة الصبغات، والسيشوار وخلافه .
- يجب الإقلال من غسل الشعر "يكفى مرة واحدة كل عشرة أيام"
مع تجنب الماء الساخن والصابون خاصة الأنواع القلوية،
وإنما يستخدم شامبو يحتوى على البيض أو الزيت أو اللانولين ،
أو الصابون المحتوى على زيت الزيتون .
- عليك استعمال حمام زيت أسبوعياً : ويكون بزيت الخروع أو زيت الزيتون
أو زيت الذرة ( يفضل زيت الذرة لأنه أكثر الزيوت نفاذاً الى ساق الشعرة ) ،
ويستخدم الزيت بعمل تدليك لفروة الرأس لتنشيط الدورة الدموية
بها وتنشيط إفراز الدهون ثم يلف الشعر بفوطة دافئة تظل لمدة نصف ساعة على الأقل
، ثم يشطف الشعر .
- ينصح بكثرة تمشيط الشعر لأن هذا الاحتكاك يساعد على تنشيط الغدد الدهنية
كما أنه يوزع الدهون على أعواد الشعر . - يجب الاهتمام بالناحية الغذائية
فيزيد تناول البروتينات مع إدخال بعض الأطعمة الدهنية كالقشطة والكريمة دون افراط