لاشك ان حياة الانسان ما هى الا رحلة يحياها  لكى يعبر بها طريق الله ، وما داما الانسان يحيا فى هذه الدنيا فهو غير معصم من الخطأ ، وتعد دموع التوبة من الدموع الصادقة وهى بمثابة أفضل وانقى الاحاسيس التى تجلب بحاراً من التوبة يعبر من خلالها الانسان بسفينة حياتة إلى حياة صالحة واخرة اصلح ، وللدمواعد فوائد وانواع عديدة ، حيث توصلت احدى الدراسات ،  التي أجريت في معامل الأبحاث النفسية , إلى أن ذرف
الدموع ليس دليلا , على الضعف أو عدم النضج ولكنها على العكس تعتبر أسلم طريقة لتحسين الحالة الصحة من حيث التخلص من المواد الكيميائية المرتبطة بالتوتر والموجودة في الجسم ,بالاضافة إلى أنها تساعد على إرخاء العضلات ، وأن البكاء أسلوب طبيعي لإزالة تأثير المواد الضارة من الجسم.


ويؤكد بعض العلماء المتخصصون أن البكاء يزيد من عدد ضربات
القلب ويعتبر تمريناً مفيداً للحجاب الحاجز وعضلات الصدر والكتفين وعند الانتهاء من البكاء تعود سرعة ضربات القلب إلى طبيعتها وتسترخي العضلات وتحدث حالة شعور بالراحة ، وعلى العكس يؤدى
كبت الدموع إلى الإحساس بالقلق ولضغط والتوتر كما أنه يمكن أن يؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض مثل الصداع والضيقة النفسية المصحوبة بدوخة ، ومن حكمة الله انة زود عيوننا بجفون ترمش كل عدة ثوان وتحرك السائل في العين لترطب العين وتحميها من الجفاف، وعندما تقل كمية السائل المفرز يشعر الإنسان بجفاف في عينيه وآلام شديدة لا تُحتمل! كذلك يقوم هذا السائل (الدموع) بغسل العين ووقايتها من الجراثيم وتعقيمها، وقد  
ثبُت علمياً أن في العين غدد خاصة مسؤولة عن إفراز الدمع ترتبط مع الدماغ وهي تشبه مجاري الماء التي تفيض عندما يتدفق الماء بغزارة ، وتوجد العديد من الفوائد الكامنة للدموع التى لم يتوصل لها البحث العلمى فى الفترة الحالية ، وينبغى علينا ان نتعرف على أنواع الدموع المختلفة لكى يكون لدينا القدرة على التمييز بين الانواع المختلفة ، وسمة تقسيم للدموع يتمثل فى انها تارة مفرحة وتارة محزنة وفيما يلى الانواع المختلفة للدموع :

الدموع العظيمة و هي دموع الانتصار

الدموع البريئة و هي دموع الاطفال

الدموع المؤثرة و هي دموع التوبة

الدموع الرقيقة و هي دموع المرأة
الدموع المفرحة ليلة الزفاف
الدموع الجميلة و هي دموع الوفاء
الدموع المنافقة وهى مرآة  للخداع والرياء
الدموع الحزينة و هي دموع العزاء

الدموع السعيدة و هي دموع النجاح

الدموع القاسية و هي دموع الالم

الدموع المعبرة و هي دموع الندم
دموع الفراق وهى انعكاس للاحاسيس والمشاعر الإيجابية
الدموع المخادعة وهي دموع التماسيح

ولكن ما اجمل وما افضل الدمع الناتج عن عين بكت من خشية الله ، فبها تتحول الدموع إلى سفينة الحياة يعبر يها الانسان لخالقة ليحيا بها افضل حياة ، اتمنى ان تكون دموعنا ايجابية بعيدة عن النفاق والرياء .