مرض نفسي يصيب الصغار والكبار ، والنساء والرجال وهذا مرض ينشا عن فشل الحصول او الوصول الي شئ مرغوب. فالاطفال يكتئبون عندما لم تتوفر لهم حياة طفولية هادئة نتيجة فقدان احد الوالدين او الفقر وعدم القدرة علي تلبيه رغباتهم . اما بالنسبة للكبار فالفشل في الوصول الي الاهداف او فشل الحب والزواج او فقدان عزيز بموت او حادث او فشل مشاريع استثمارية وفقدان المال، والمهم في هذا كله كيف تتغلب علي الاكتئاب .ان اهم خطوة هي ان يخرج المكتئب من المكان الذي يقضي معظم وقته فيه سواء كان غرفة نومه او حتي منزله ، لان في الخروج سيقابل احد يتحدث معه او يسمع شئ يحيد تفكيره عما يفكر فيه ومن الافضل ان يغير مكان نومه حتي لا يعيد نفس الافكار في ذهنه. الشئ الثاني هو التقرب الي الله، حيث ان المكتئب يهمل كثيرا في اداء صلاته ، فلو اجبر نفسه علي ان يصلي ولو لم تكن لديه الرغبة في الصلاة او اداها بشكل روتيني فبعد ايام سيشعر بارتياح وسيرى بارقة امل في تفكيره فاما ان يشغل نفسه بشئ او يشاهد التلفزيون او يستمع الي الموسيقى بعد ذلك يبدا التفكير كيف يتغلب علي مشكلته.